دلوعة عبودي العفو حبيبتي مهم انج تهتمين بوزنج فترة الحمل لا تصيرين مثلنا ناكل ونمتن والحين نحاول نضعف والله يسهل عليج ولادتج :)دلوعة عبودي العفو حبيبتي مهم انج تهتمين بوزنج فترة الحمل لا تصيرين مثلنا ناكل ونمتن والحين نحاول...
انا زاد وزني بشكل جنوووووووني ماكان على البال والخاطر زدت 28 كيلو احسدوني عشان يرجع وزني مثل اول هههههههههه يعني صار وزني بالشهر التاسع 90 كيلو ولكن لما ولدت ابتدا يخف لوحده لين صار 77 بعد 3 شهور من الولادة ومن فترة بسيطة بس ابتديت اخفف مااكل رز ولا خبز ابيض ولا مكرونات والاشياء اللي تمتن واللي اهي ماكنت اعيش بدونها بس شسوي حكم القوي على الضعيف :09: وغير كذا تعبت من شكلي خاصة انه انا كان وزني حلو بس الحمل والولادة عفست الدنيا وكان جسمي مليان موية وسؤال اثناء الحمل هذا اللي زاد الانتفاخ ومن اسبوع وشوي ابتديت اعمل ريجيم عذاري ونزل وزني بعد شوي والحين مستمرة عليه وان شاء الله يوصل وزني مثل ماكان اول يارب وبالتوفيق اختي انتي حاولي ماتاكلي كثير وانتي حامل الا الاشياء المفيدة انا مشكلتي كنت اكل عادي لانه كنت احط حجة اني مليانه مليانه عادي تعرفي اللي يقول هي خاربة خاربة خلينا نعميها :42: انا طبقت هالشي وجات عليه بعدين بشي سلببييييييييي لذلك انتي بس حاسبي على اللي تاكليه اثناء الحمل وغير كذا في رياضات خفيفة اثناء الحمل تخلي الوزن مستقر او على الاقل ماتزيده كثيرانا زاد وزني بشكل جنوووووووني ماكان على البال والخاطر زدت 28 كيلو احسدوني عشان يرجع وزني مثل اول...
أم يسوفي :
انا كان وزني قبل الحمل 50 وزدت 17 كيلو بالحمل ولما ولدت نقصت7كيلو وكنت متضايقه من وزني والان ولله الحمد وزني نزل بس بزيااااده وابي اسمن شوي الحين وزني 48 وودي يكون 53 وسبب النقصان الرضااااااااعه يابنات الرضاعه تنحف بالمررررهانا كان وزني قبل الحمل 50 وزدت 17 كيلو بالحمل ولما ولدت نقصت7كيلو وكنت متضايقه من وزني والان...
وانشالله هالمره تنزلين بعد اكثر بالتوفيق :)