ابغ انحف يا بنات حواء

هلابك نور
قللي ومن السكريات والنشويات والدهون وبإذن الله تنحفين
شوفي هالوابط عشان تستفيدين منهن

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1464144

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1425165

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1567655

الرجيم هو البعد التام من كل شي يسبب سمنتك بمعنى لو كتبتي في ورقه كل الأكل الي تاكليه وشوفي هويزيدالوزن والا لا مثلا انا الي يزيد وزني الخبز والرز والسكر والملح والأجبااااااااااااااااان العذاب لو ابعد عنهم كان انا في عداد الرشيقات ولاكن مين يسمع الحل بأيدينا ونروح ندور ورا الرجيمات ابعدي عن الاكل الي يسمنك وشوفي

من جد عمرك 12 انتي قد بنتي ,,, شوفي حبيبتي انا اتابع بنتي في اكلها ماتاكل غير الثلاث وجبات ,, الا ممكن فواكه بس بعد الوجبه الرئيسيه 3 او 4 ساعات ...

الله يوفقك وابعدي عن الحلويات هي الدمار بعينه

اب