بسم لله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركته
يابنات حواء انا دبه واناعمري 12ابغى انحف والله ادعليكم لو ترسولي لي الله يوفكم في الاختبارات انه تنجح:04:

نور عيون امها @nor_aayon_amha
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

الرجيم هو البعد التام من كل شي يسبب سمنتك بمعنى لو كتبتي في ورقه كل الأكل الي تاكليه وشوفي هويزيدالوزن والا لا مثلا انا الي يزيد وزني الخبز والرز والسكر والملح والأجبااااااااااااااااان العذاب لو ابعد عنهم كان انا في عداد الرشيقات ولاكن مين يسمع الحل بأيدينا ونروح ندور ورا الرجيمات ابعدي عن الاكل الي يسمنك وشوفي

من جد عمرك 12 انتي قد بنتي ,,, شوفي حبيبتي انا اتابع بنتي في اكلها ماتاكل غير الثلاث وجبات ,, الا ممكن فواكه بس بعد الوجبه الرئيسيه 3 او 4 ساعات ...


الصفحة الأخيرة
قللي ومن السكريات والنشويات والدهون وبإذن الله تنحفين
شوفي هالوابط عشان تستفيدين منهن
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1464144
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1425165
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1567655