رمشة نملة @rmsh_nml_1

عضوة جديدة

ابغ حل :(

السلام عليكم
انا ولاده لي شهر واسبوعين ولدت قيصري ووزني زايد وعندي فرح مهم ابغ انحف وانا ارضع ايش اعمل ابغ انحف ع الاقل 8 كيلو الفرح نهايه القعده ساعدوووووووووني

464

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

"ورد الجوري" • 15 سنة

الحمدلله على سلامتك
طبيعي بعد الولاده الوزن يزيد
ماعندي خلفيه عن التخفيف
ان شاء الله البنات يفيدونك

رمشة نملة • 15 سنة

الله يسلمك وردة الجوري وليش محد ساعدني
؟؟؟؟؟؟

حنين الحجاز • 15 سنة

روحي قسم الرشاقة

ام كرشه • 15 سنة

بعد ماتطلعين من النفاس اللي هي 60 يوم لانك بكريه وبعد ماتكونين اخذتي كفايتك من الراحه والغذا
ابدئي تخفيف ورياضه خفيفه ومشي وحطي حيلك بالمشي لااكثر
لاتشدين على نفسك بالايروبيك الا بعد ماتستشيرين دكتور
ترا العمليه ماتبرا مضبوط الا بعد سنه والرحم مايرجع لوضعه الا بعد 6 شهور لانك بعمليه