ابغ علاج للبشرة الشاحبة المصفرة

مرحبا 
رح اقولك ع سر الهنود اللي مجنن الخليجيات
الكركم       جيبي كركم اعواد واطحنيهم     
اخذي يوميا. ملعقة ص.  مع كوب حليب. 
ويوميا  زبادي وملعقة  ص.  للوجه
ويوميا. كريم معالج. للمنطقة حول العينين
   ونص  م ص. كركم 
اذا مو مصدقتني اسالي ابو العلوم.  قوقل. وشوفي.  فوايد. الكركم.   
سبحان الله  العظيم

خلطه ملكه الحسناوااااااااااااات

حبيبتي خطوات كثير لازم تلتزمي فيها وراح تلاحظي الفرق بعد شهر شهرين
1- النوم المنتظم ولعدد كافي من الساعات
2- الغذاء لازم الغذاء يكون متوازن مابين الخضار والفواكه الحبوب ....الخ
3 - شرب الماء وهذي نقطة مهمة جداااااا
4- استخدام الكريمات المرطبة
5- ابعدي عن الشمس واذا كنتي مضطرة استخدمي كريم واقي الشمس