الله يسعد قلبك ويريحك من كل ضيق
وردتي ليه تقعدي بظلام وتزيد على نفسك، انتي زهرة وقدامك حياة جميله بتفتحيها بتفائلك ونشاطك
احفظي سور قصيره من القران تنوري حياتك واخرتك
تابعي برامج سواء من التلفاز او في السناب شات
اعملي رياضه امشي نصف ساعه باليوم
اسقي الطيور او اطعمي القطط
دعواتي القلبيه لك❤❤

والله انا كنت زيك لين راجعت لدكتوره قالت انتي معك اكتئاب شديد
الحين تمام مستمره على العلاج يارب لك الحمد وان شاء الله عن قريب اوقفه

الله يفرج همك

وحده كانت تبكي بدون سبب اذا جا المغرب واقبل الليل
وتحس بكآبة وبكاء وحزن وتشوف الدنيا مالها طعم وسوداااااء وماتدري ليش تبكي .. رغم انها ملتزمه وبالاخير طلع معها عين وحسد ومس
اقرئي بقوقل اعراض المس
ارقي نفسك وإن شاء الله مافيك إلا العافيه بس الواحد لازم يبحث عن السبب ...

داومي علي الاستغفار وحاولي م تكوني وحدك في أغلب الأوقات أكثر شئ يجيب الاكتئاب الفراغ