ابنتي تعاني بسبب الأكل؟؟

أهي أهي يا حليلها صغيرة بس لازم تنحف أنا كنت 49 لما كنت برابع إبتدائي
والحين 85 يثالث متوسط أهي أهي


ياااااااااااااااااااااااارب أنحف بالله إدعي لي وأنتبهي لبنتك ماتصير مثلي كل خلق الله يقولون حلوة بس لو تنحفين

لا لبس حلوة وحتى الثقة بنفسي أنعدمممممممممممممممت


بالله أدعي لي

حاولي تمنعين الاشياء اللي تسمنها من كل البيت .. يعني مو تحرمينها هي بس لا كل البيت ..

معليش يوم بالاسبوع تأكل شي من اللي تحبه..

نصيحه .. انتبهي لبنتك دامها لسه صغيره بكره اذا كبرت صعب نزول وزنها ..

اقطعي العشاء عنها بالتدريج يعني اول يوم خلي الغداء فقط زبادي+ خيار ثاني يوم فواكه لمن تتعود معدتها .. بعد الساعه 5 العصر لا تأكل شي فقط مويه ..

حاولي تدخلينها نادي رياضه تتحرك فيه ..او سباحه ..

انابنتي اكبيره كانت مليانه كانت ياحياتي لما تجي تاكل تقولي ماما ممكن اكل كنت خايفه عليها انها تسمن خاصه

ان اهل ابوها فيهم السمنه كنت البس احصله بصعوبه بس بلغت وراحت مرحله المتوسط بدت تنتبه لنفسها ونحفت صارت يقوللها يا عصله

تفرح لما احد يقولها كذا والناس صاروا يقولولها اتغيرتي تفرح مر ه
اهم شي خليها ماتتعشي شجعيها كثير امنعي اى شئي يسمن في البيت مو البيت فيه مغريات ونقولها لاتاكلي صدقني

العيب فينا طريقه اكلنا وطريقه الطبخ قللي الدهن الاكل بره خليه بالنادر شوي شوي حتصغر معدتها يصبح اكلها اقل انا كدا عملت

الله يخفف عنها

جزاكم الله خير وبارك الله فيكم اخواتي
بس ما بقدر احرم كل البيت لأنو اولادي في منهم انحاف متل بنتي الكبيرة اذا راح احرمها راح تصير هيكل عظمي متحرك واخواها عمرو 13 كمان نحيف كتير يعني ما عندي توازن يا نحافة او سمنة