الله يشفيه لك يارب لكن اعرف ناس كثير بعد المشي خفو واتزن الظغط ودهون الكبد راحت والله اتكلم عن جد المشي مره مفيد
الله يشفي امك وابوك ويخليهم لكم أبوك لا ززززم يضعف وبأذن الله راح تروح مشكلته ترا السمنه تأثر جداااا عاى التنفسالله يشفي امك وابوك ويخليهم لكم أبوك لا ززززم يضعف وبأذن الله راح تروح مشكلته ترا السمنه تأثر...
ام فوزان
•
اختي الله يشفي ابوك ويحفظه
ابحثي في قوقل منتد ى اسمه شبكات منتديات السكر منتدى رئع يهتم بمرضى السكر فقط وتغذيتهم وصحتهم من النواحي و يوجد قسم خاص بالا ستشارات الطبيه ويرد عليها د. بدر المطيري استشارى مرض السكر
ابحثي في قوقل منتد ى اسمه شبكات منتديات السكر منتدى رئع يهتم بمرضى السكر فقط وتغذيتهم وصحتهم من النواحي و يوجد قسم خاص بالا ستشارات الطبيه ويرد عليها د. بدر المطيري استشارى مرض السكر
الصفحة الأخيرة
أول شيء ساعديه ع الرياضه والحميه
يعني إتفقي معاه
قولي بسوي لي أنا وأنت برنامج حلو ونمشي عليه
وشجعيه ع الأقل يمشي ساعه باليوم بالبدايه خليها ربع ساعه
وبعدها نص ساعه
وبعدها ساااااااعه
والله كان أبو زوجي سمييييييييييييييييييييين وعنده ظغط وسكر
وماشاء الله تغير ماشاء الله حتى نفسيته حلوه ماشاء الله أسأل الله لايضره ولايضر أبوك
وتوكلي ع الله وإدعي له دائم يشفيه من السمنه