ليان نجد
•
حبيبتي انا كنت اكثر وحدة تهرج بالالتهابات وكانت مجننتني الشهر هذا ارتحت مره ناشفة ماشاء الله اذكروا الله تكفون.. لكن بقولك ايش اختلف فيه.. انا كنت مهملة وقت الدورة اتحمم كل ليلة واتعرض للبرد وكل خرابيط وغازيات.. ولي ثلاث دورات اسوي طريقة التمر مع الرشاد والفلفل الاسود والمحلب .. والعسل ويا الحبة السودة ,, واشرب زنجبيل وقرفة ومشيت نظام معين اذا تبينه برسله لك وانقطعت عن الغازيات كليا لا كولا ولا بيرة ولاشي وصرت على العصائر الطبيعية وقت الدورة وغيرها والحمدلله تمااااااااااااام التمااااااااااااااام
هــنــوو
•
اروان :
خذي قشر رمان مطحون واخلطيه مع عصير واشربيه وان شاء الله تشوفين الفرق مررره روووعه للرطوبهخذي قشر رمان مطحون واخلطيه مع عصير واشربيه وان شاء الله تشوفين الفرق مررره روووعه للرطوبه
انا والله ما عندي تجربه خاصه بس بقولك ايش قرية بمنتدى ثاني اولا يقولون سببها الاساسي الاهمال وقت الدوره
مثل : شرب المشروبات البارده و الغازيه و المشي حافيه على ارض بارده و اكل الخضروات الازجه مثل الباميه و الفاصوليا وعدم الاهتمام بالنظافه في المنطقه
الحل : شرب المشروبات الساخنه و لبس الشربات وقت الدوره واكل الفواكه وشرب الماء و عمل رياضه خفيفه يومين
وفي وحده من صاحباتي كانت تاكل تمر مع خلطه ايام الدوره تقول تنظف الجسم وتفيد اذا بغيتي اسالها خبريني :)
دعواتك لي بالستر و التوفيق :26:
مثل : شرب المشروبات البارده و الغازيه و المشي حافيه على ارض بارده و اكل الخضروات الازجه مثل الباميه و الفاصوليا وعدم الاهتمام بالنظافه في المنطقه
الحل : شرب المشروبات الساخنه و لبس الشربات وقت الدوره واكل الفواكه وشرب الماء و عمل رياضه خفيفه يومين
وفي وحده من صاحباتي كانت تاكل تمر مع خلطه ايام الدوره تقول تنظف الجسم وتفيد اذا بغيتي اسالها خبريني :)
دعواتك لي بالستر و التوفيق :26:
الصفحة الأخيرة