صباح الخير ياحلى واطيب بنات...:39:
بنات الله يخليكم اريد ان ابدأ في رجيم اللبن والتمر بس انا وزني ماينزل بسرعه خايفه ابدأ فيه وماينزل وزني بس اتعب نفسي يعني هو مضمون ينزل الوزن بسرعه؟؟؟
وكيف يكون اليوم كامل بس لبن وتمر ماأكل شئ غيره؟؟؟
واذا جعت ايش أكل؟؟؟
معليش ياحبايبي بس احب اعرف قبل ماابدأ وساااااااعدوني الله يساااااااعدكم...:icon33:
شوكه بنت صحن @shokh_bnt_shn
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هلالية* :
صباح النور بـ العكس احسن الرجيمـات .. سويتها بـ 6 أيام ونزلت الحمد الله 3 كيلو كولي فاكهه وانصحك بالتفاح وشربي الموية بين 5_ 8 كأس باليوم ولاتنسين الرياضة والله ينحفك من غير شر ان شاء اللهصباح النور بـ العكس احسن الرجيمـات .. سويتها بـ 6 أيام ونزلت الحمد الله 3 كيلو كولي...
هلاليه جزيت الجنه...
وين باقي البنات شفتم الموضوع طيب ردواااااا:mad:
وين باقي البنات شفتم الموضوع طيب ردواااااا:mad:
هند 1401 :
انا عنى شخصيا مامشى معاي ابد ..
فينى ضغط ومسكنى صداع فضيع .. غير شكل
استمرت عليها يومين .. بس وبعدها الدكتوره قالت لى اتركيهـ ..
فعلى طول تركتهـ مع ان صديقتى جربتهـ .. واستمرت عليهـ اسبوع وخفت 3 كيلو ..
الصفحة الأخيرة
بـ العكس احسن الرجيمـات .. سويتها بـ 6 أيام ونزلت الحمد الله 3 كيلو
كولي فاكهه وانصحك بالتفاح وشربي الموية بين 5_ 8 كأس باليوم
ولاتنسين الرياضة والله ينحفك من غير شر ان شاء الله