ابييه بسسسرعه .. جزآكم الجنه ..

علاج السمنة والنحافة

السسسلام علييكم ..

كيف الحآإل ..

يآ أخوآت هالموضوع الـ 3 الي اكتبه هنآإ ولا اخذ منكم الي ابيييييه ..

بس هالمممره من جد محتآجته ..

انآ وزني 53 وطولي 106 تقريباً وعمممري 14..

ابيييه انحف بس بس 5 كيييلواو اكثثثر بإسسبوع ..

احتآجه ضضروري .. عندنآ زوآج وابي انحف على مقاس الفستآن <<~ هع


المهم ابي الرجيييييييييم سسسيده .. ماابي نص شريحه لحم و ... و ....

لا ابيه ششئ اساسي .. وما ابي فيه لحوم وخرآبييط ..

بليييز ساعدوني الله يفرج كركبكم =’(


والله الي تعطيني الي اتمنآإه ادعيلي من قدآم الكعبببه ..

الله يجزيكم الجننه ..
10
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

fnonah^_^
fnonah^_^
رفع
شششقآوه =)
شششقآوه =)
وييين المسسآإعده..؟!
samra1987
samra1987
حبيبتي اعملي رجيم تمر ولبن
روح الزهور
روح الزهور
لاحول ولا قوة الابالله
يعني وزنك 53 نبين تنحفين
ترى النعمة زوالة احمدي ربك على الي انتي فية
بس عشان مقاس الفستان
يعني موهامك صحتك او شكل بشرتك
أم العبدي
أم العبدي
الله يسعدك ياعسل وينحفك من غير شر
شوفي يا حلوة أمشي كل يوم لمدة ساعة لو تقسميها نص نص
خففي أكل قد ما تقدري
كثري شرب ماء وحطي عليه ماء ورد عشان ما تخرب بشرتك وأشربي على الأقل 8 كوب باليوم
وأكلي تفاح ....
وان شاء الله تنحفي يا حبي للبنات الرشيقات الكشيخات