ابيييييييه يتفاجاء

علاج السمنة والنحافة

وش رايكم بحبوب التخسيس زنكال لان متوهقه بالشحوم وزوجي :arb:اذ ا مشيت عنده يقول طمب طمب طمب طمب من سمنتي:( وانا حامل الان وابي افاجاه بعد الولاده انا وزني وانا حامل 85 وقبل ماحمل 75 وطولي 160 هل بتساعدني الحبوب هاذي ولا خسارت فلوس وبس:icon33:
17
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

*ام لارين*
*ام لارين*
نصيحة لا تاخذيها تسبب اسهال شديد عشان كذا ينزل الوزن ومايبين عالشكل كثير وتسبب اكتئاب خلي زوجك يقول اللي يقول اهم شيء صحتك الحين اذاولدتي بالسلامة خففي اكل وسوي دايت خفيف وانت حامل ركزي عالفواكة والخضار وقللي النشويات والله يسهل ولادتك ويرزقك الصحة والرشاقة ويجملك بعين زوجك
الالماسه الماسه
الله يعطيك العافيه ام لارين
~عذب الجوري~
~عذب الجوري~
اللي اعرفه انو هالحبوب ماتصلح للحامل ولا اللي ترضع

طوال فترة حملك .. ركزي على الاكل الصحي وابتعدي عن الحلويات والزيوت وركزي على الفواكه والخضار وقللي من كمية النشويات واعتمدي المنتجات القليلة الدسم وباذن الله بيبان عليكي بعد الولاده

الله يسهل عليكي ويقومك بالسلامه خيتو


:)
عاصفة99
عاصفة99
طولك 160 ووزنك 75 مااحس انك سمينه مررررررره

خففي اكلك وسوي رياضه افضل مليون مره من الحبوب >>ماتواطن الحبوب
دومة
دومة
حاولي ان شاء الله بنفستك تشربي الزنجبيل هذي الاشياء اللي تخسس حتلاقيها بالمنتدى
وتربطي بطنك ضرووووووووووووي
وبعد نفستك ابدأي بالتمارين وبالدايت
الحين لاتسوي شي
كلي كويس عشان البيبي وانسي السمنه
س اهم شي النفسه تهتمي بنفسك فيها انا في نفستي كنت مريضه وماقدرت اسوي شي
وندمت الحين تعبانه ببطني ابغاها تنحف
والله يقومك بالسلامه