ليش لا
اناوحده اعشق الخبز والمعجنات
مايخرب علي الرجيم الى الخبز
ممكن اسوي رجيم السعرات الحراريه بالسندويشات
تكفون ساعدوني:44: :icon33: :(
مريم جوردي @mrym_gordy
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
زوجة خالد
•
للرفع
صباح الخير بنات
شوفو هذا الرجيم يمكن يعجبكم فيه توست اذا عجبك
على فكره بسويه من يوم السبت اذا تبي بنسوي مع بعض
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=91780
شوفو هذا الرجيم يمكن يعجبكم فيه توست اذا عجبك
على فكره بسويه من يوم السبت اذا تبي بنسوي مع بعض
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=91780
للرفعللرفع
هلا اختي من فتره قريت رجيم بالخبز كيف
هو عباره عن وجبه وحده بس
تجيبين خبز نخاله يعني رغيف كامل وتحشينه اي شي تونه ولا دجاج ولا لحم وباي طريقه بعد اعمليها مو مهم هذا الرغيف المحشي تاكلينه طوال اليوم تبينه دفعه وحده ولا اتقسمينه انتي حره وممنووووووع
تشربين معاه اي شي الا بعد الاكل بساعتين اشربي الي تبينه وتقدرين تاكلين فاكهه وخضار طول اليوم بس اهم شي اثنا اكلك للخبر لامشروب لا قبله ولابعد الابعد مرور ساعتين كحد ادنى وبس وتمنياتي لك بجسم رشيق معافى سلاااا:26: م
هو عباره عن وجبه وحده بس
تجيبين خبز نخاله يعني رغيف كامل وتحشينه اي شي تونه ولا دجاج ولا لحم وباي طريقه بعد اعمليها مو مهم هذا الرغيف المحشي تاكلينه طوال اليوم تبينه دفعه وحده ولا اتقسمينه انتي حره وممنووووووع
تشربين معاه اي شي الا بعد الاكل بساعتين اشربي الي تبينه وتقدرين تاكلين فاكهه وخضار طول اليوم بس اهم شي اثنا اكلك للخبر لامشروب لا قبله ولابعد الابعد مرور ساعتين كحد ادنى وبس وتمنياتي لك بجسم رشيق معافى سلاااا:26: م
اختك في لله مثلك
وفكرة الاخت كوب شاي رائعه وانتى ابتكري حشوات حلوه وفنفس الوقت تكون دايت
واختاري خبز الى يجي عند المخابز هو مثل الشامى خبز بر بس فيه ثقل والله يوم اكله احس بشبع او النخاله بعد ممتازه
وفكرة الاخت كوب شاي رائعه وانتى ابتكري حشوات حلوه وفنفس الوقت تكون دايت
واختاري خبز الى يجي عند المخابز هو مثل الشامى خبز بر بس فيه ثقل والله يوم اكله احس بشبع او النخاله بعد ممتازه
زوجة خالد
ميرررررررررررررررسي على الرفع
ام زيد رجيم رااااااااااااااائع
بس برضه مشكلة الخبز
كوب شاهي انتي روعه
هذا الي انا ادوره شكرااااااااااااااا
لؤلؤة الاكل
اشوا لقيت احد مثلي
عندنا مخبز جمب بيتنا يسوي خبز بز متين
خبز يمانيه
بس الحشوات اعتقد يكفي جبن ابيض او لبنه
شكرا لك اختي
ميرررررررررررررررسي على الرفع
ام زيد رجيم رااااااااااااااائع
بس برضه مشكلة الخبز
كوب شاهي انتي روعه
هذا الي انا ادوره شكرااااااااااااااا
لؤلؤة الاكل
اشوا لقيت احد مثلي
عندنا مخبز جمب بيتنا يسوي خبز بز متين
خبز يمانيه
بس الحشوات اعتقد يكفي جبن ابيض او لبنه
شكرا لك اختي
الصفحة الأخيرة