أم عبدالملك٢٢ :

شفاك الله وعافاك أهم شي تسوين أشعة رنين مغناطيسي على الظهر وتتطمنين إنه مامعك ديسك أو انزلاق بالفقرات لأن عرق النسا سببه الرئيسي الضغط على الفقرتين الرابعة والخامسة ، بعد كذا تشوفي الدكتور ايش يقولك اذا ماتحتاجي عملية لإزالة الضغط علشان يرتاح العصب أو العرق المضغوط ، فاذا كان الديسك بسيط وماتحتاجين عملية بيعطيك أدوية مسكنة ولازم تقولين له يوصفلك علاج طبيعي وبإذن الله مع تمارين الشد والاستطالة لأسفل الظهر والأرجل بحول الله بتخف الآلام كثير بنسبة ٩٥./. بإذن الله أنا كان معي مثلك وأنا بنت نتيجة طيحة وكنت أشيل ثقيل وأدف أشياء ثقيلة بس بفضل ربي ثم العلاج الطبيعي ومداومتي على التمارين الرياضية المناسبة لك الحمد ربي تقوت عندي عضلات أسفل الظهر وفك الضغط على العرق وارتحت ماشاء الله تبارك الله لك الحمد ربي ، ولا تخافين تقدرين تحملين مرتين وثلاث وأربع وقد ماتبغين ان شاء الله بس أهم شي تنتبهي لنفسك ماتشيلي ثقيل ولاتدفين شي ثقيل وتنتبهي انك ماتتزحلقين وتطيحين وتحافظين على تمارين العلاج الطبيعي وربي يشافيك

شفاك الله وعافاك أهم شي تسوين أشعة رنين مغناطيسي على الظهر وتتطمنين إنه مامعك ديسك أو انزلاق...