م اعرف شيء
م اعرف شيء
اقري فالنت او الكتب عن تطوير الذات وعن الايجابيه واهم شي الاراده إرادتك في التغيير حاولي الوصول لها واستعيني بالله
اقري فالنت او الكتب عن تطوير الذات وعن الايجابيه واهم شي الاراده إرادتك في التغيير حاولي الوصول...
انا ماكنت كذا قبل بس احس الطاقه عندي قلة بشكل ملفت :(

جزاك الله الجنه بغير حساب ع الرد
م اعرف شيء
م اعرف شيء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ~ لكل شي حل وانا اعطيكي اقرب الحلول اولا لاتسمعي لكثير من الناس اللي يفضفضوون بالهموم أويردون منك حلول لي خطواتهم او اعمالهم حاولي تسحب نفسك وانتي بهاذي الافكار المتعبه حتى لاتتعبي اكثر خذي بريك بعدي عن هذول الاشخاص لفترة تنمي راحتك فيها ثاني الحلول رددي كرري عبارات في دماغك كأنك تكلمي نفسك مبسوطه وفرحانه مهما كان ويكون انا دايما اموري تتحسن سبحان الله قلبي قنوع ، كرري كذا الخيره جايا ليا لو بعدحين ،، ثالث الحلول داري بالكتمان خطوات اعمالك او اي فعل تنوي تعملي الى ان يشاء الله ويبدأ اتمامه ليس السبب العين ولاكن جربي تكتمي التحدث عنها مثل اللي تعمل الدايت الافضل ماتخبر اللي حولينها حتى لو اشخاص تفائلين النفوس اسرار ونفسك ايضا سرها لتحقيق اهدافها بالكتمان فيها وتحدي النفس بالاصرار بينك وبين نفسك اكبر نجاح لغير تدخل اي انسان وسبحان الله بعض الأوادم غامضين واذا تحدثو ينهارو او لايتمم الامور يضعفو عاطفياو شخصيااا ولعل في شخصيتك بعض الغموض وأنتي لاتدرين، رابعا لتشعري بطعم فرحتك عندما تنجزي اي اصرار بينك وبين نفسك وانه تم ابدأ بتحدث عنه : حافز لك ' واما بنعمة ربك فحدث واخيرا نصيحتي توجد افكار كثيرة حولك لسعاد عقلك الباطني ستنتجيها معك عندما تبدأي بهذه الامور الخفيفه في مرور الايام .. اعتذر لي الاطاله وتقبلي نصيحتي .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ~ لكل شي حل وانا اعطيكي اقرب الحلول اولا لاتسمعي لكثير من الناس...
وعليكم السلام والرحمه .. فعلا يمكن جاني هذا الشي من كثر مااللي حولي يفضفضون لي اكتسب طاقات سلبيه للاسف مع اني كنت عادي اسمع لهم وبكل صدر رحب ماشاء الله ..
لكن يبدو اني الآن ادفع هذا الثمن ..
فعلا كلامك منطقي اني ما اخبر احد عن اي شي بس انا كل شي اقوله من حسن نيه :(
بإذن الله اطبق الكلام ..
وفعلاً لك من اسمك نصيب .. الله يرزقك الدرجات العليا ويسعدك ع الكلام الجميل ..
شكراً ع المرور والرد ..
م اعرف شيء
م اعرف شيء
اختي هذا من تاثير فيتامين دال لمن ينزل الفيتامين من الجسم تحسين بكسل شديد وفقر الدم ايضا لكن دال اقوى في الكسل وثانيا انا قرات معلومه ان حبوب فيتامين دال تسبب اجهاد للعقل وتسبب فهاوه ونسيان وتعب وتطفشي حتى من الدراسة وتطفشي من الاشخاص الي يثرثرون وتبعدي عن الازعاج وكان عقلك مو متحمل هالاشياء بالرغم انك اول ماكنتي كذا( وفعلا لاحظت هالشيء فيني ) الحل انك تعالجي فيتامين دال وترفعي النسبه من خلال الغذاء وكلي فواكهه كثيره وركزي على التمر واللبان لانه ينشط العقل ومع الاستمرار تروح هذي الحاله بإذن الله ولكن الوضع يحتاج صبر طويل مو شهر ولا شهرين ولا ثلاث اسال الله لك الشفاء واتمنى اني افدتك
اختي هذا من تاثير فيتامين دال لمن ينزل الفيتامين من الجسم تحسين بكسل شديد وفقر الدم ايضا لكن...
والله انك صادقه في ذا المعلومه الحبوب اثرت فيني بشكل متعب والله ماكنت كذا من كلتها وانا احس اني ماني مع العالم وكل شي قلتيه فعلا صار معي .. اتركه والا استمر عليه ؟؟؟؟؟
الله يسعدك وينور دربك ويفرج همك وكل مسلمه ..
م اعرف شيء
م اعرف شيء
يعني اشيل همم كثيير حتى والله احس بقلق اذا جا مناسبه اهتم الين تخلص وكذا استغفرالله كرهت يوم الجمعه من كثر ماشيل هم تجهيز عيالي وروتينه مادري وش اقول. بس اتوقع اكتئاب. بس مابي الجأ لعلاجات ابدا. الاشياء اللي تفرحني وقت الصباح ارووق على الاخر والطلعات.غيرنا بيتنا. تفاءلت كثيييير قلت بتتغير نفسيتي لقيت نفسي كماهي. صاحبة الموضوع اسفه بربرت ف موضوعك.
يعني اشيل همم كثيير حتى والله احس بقلق اذا جا مناسبه اهتم الين تخلص وكذا استغفرالله كرهت يوم...
ياحبي لك .. ابد بربري ماطرح ذا الموضوع الا ان كل وحده تفضفض وتقول لعلنا نجد الحل ونرفع من معنويات بعض ونحس اننا مو لحالنا الله يشفينا وكل مسلم ...

ابد نفسك انا اشيل هم اي شي بشكل ملفت والله :(
واحس ماعاد لي خلق على اي شي حتى اللي كان يسعدني قبل ماعاد احس بطعمه

يارب رحمتك وسعت كل شي ارحم حالنا وقلة حيلتنا واشفنا وكل مسلمه تعاني يارب ..
يسعدك ربي ع المرور اللطيف لاهنتِ ..