ابي اجابة سريعة الله ينحف الي بدها تنحف

حبيت ارد عليكي علشان الدعوه الحلوه
وبنسبه الخبز الشعير انا سمعت انه يساعد علي نزول الوزن

مفيد جدآ للرجيم
ونسبة الألياف فيه اعلي من خبز البر ونسبة الجلكوز في كل 100 درجة 40
اقل من خبز البر نسبة الجلكوز في كل 100 درجة 50
لذلك هو يساعد علي الشبع ويفضل اكله لمرضي السكري وللرجيم

اب

اممم وكيف هذا خبز الشعير ممكن تكتبوا طريقته ومشكوريين

والله فرحتوني

احنا جبنا للولد عنده سكر بس انا كنت اكل منه مررررررة لذيذ وكنت خايفة انه مش كويس للريجيم

بس تقولو انه مفيد كثير للريجيم حلوووووووو