شوف قلبي الدكتور قالي ان هالعملية راح اتم بنفس اليوم وراح يشفط دهون من بطني ويحقنها بالارداف وبس وانشالله اطلع بنفس اليوم لكن لازم البس مشد لمدة شهر وعادي بعد 3 ايام اروح الدوام وماانام على ظهري بس على الجنب او بطني
واي معلومات ثانيه انا حاظر

والله شي يرفع الضغط
الحين البنت طالبة طلب عادي
تجلبينها محاضرة وكأنها لا سمح الله مسوية شي غلط.. الحمدلله إنه زوجها على سنة الله ورسوله.... الله يهديج إن شاء الله

صباح الخير حبيبتي الداااااااااانه ... ليكي أنا عندي فكره

أول شي : إذا حابه أردافك تكبر .. طولي بالك لتتزوجي .. لأنو بعد الزواج والحمل والولاده رح يبرزو أكتر عندك ..
أحلى ما تتسرعي وتكبيرهم هلأ وبعدين يصير شكلهم مش مضبوط ..

ثاني شي : من باب المزح طبعا " انا بعطيكي شوي " لأنو صراحه أنا الي مضايقني بجسمي أردافي كتير كبار وزاعجيني وما بعرف شو بدي أعملهم .. ما حدا راضي بحاله ..... وأحكي الي بدك إياها ولا يهمك .. عادي الوحده لازم تعرف خطيبها شو بحب وشو بيكره ما فيه مشكله وإنت ما حكيتي شي غلط .

انا كمان اعاني من نفس المشكله بس ما اقدر اجرب وآكل بطاطس وحلاوه طحينيه لاني متينه :( بس ياليت اذا سويتي العمليه تطمنينا عنك وعن النتايج اول باول والله يحقق لك مرادك


ويحليك بعيون زوجك ويوفقك انتِ وياه

حبيبتي الله يهنيك ويسعدك ويسخر لك زوجك ويشوفك احلى وحده :)

عندي لك تمرين ان شاء الله ينفعك جربيه اسبوعين قبل العمليه

وان شاء الله تستغنين عنها ..لأنها تخوف صراحه :(

التمرين : اقعدي على ركبتك زي الطفل اللي يحبي ..يدينك طبعا على الارض..
ارفعي رجل الى الوراء..كنك بترفسين شي :)
كرريها 30 مره وبعدين الرجل الثانيه نفس الطريقه وكرريها برضو 30 مره ..

سوي هالتمرين 4 مرات باليوم ..وحطي حيلك فيه عشان تستفيدين بأقرب وقت ..

وان شاء الله يفيدك..