والله ماادري ياقلبي

بس امي تسوي لخواتي هالحوايج وحنا نتنفس عندها

لكن حوووس الشغله عجزت افهمها من خواتي

يقولون انه لازم تاكلين في العشرين الاولات من النفاس حاجات
وفي العشرين الثانيه تتكركين حاجات وتبدين بحاجات ثانيه

لكن وشهن مددددددددري

حلبه وحبه سوداء وكمون وقرنفل هذي سفوف تنشرب بالصباح على كاس حليب دافي تنطحن وتنشرب بالصباح والليل قبل العشاءطيب
وخذي رشاد عشان تعجنيه مع التمر مومطحون
جيبي عنزروت ومره ومحلب عشان تاخذين منه ملعقه صغيرهمع نص فنجان قهوه
وخذي قرفه وكمون ومريميه ويانسون وقشر قهوه حطيه بالترمس بدون مايغلي واشربي منه هذي بالعشرين يوم الاولى
والعشرين يوم الاخيره نوقف السفوف ونستمر على الباقي نستخدم البخور اللي هو الكبو قشر بصل وكمون وفلفل هوا ومحلب ومره وحبه سوداء اهم شي قبل النوم مباشره ادعيلي اختي ان اعجبك ردي

hance الله يوفقك ويجزاك خير سوائن عجبني والا ماعجبني حقك علي الله يوفقك ويجزالك الف خير ويحقق لك ماتمنين يارب

اب

انا اشوف اهم شي
قشر قهوه- حبه سوداء-حب رشاد-زنجبيل مطحون -كمون- فلفل اسود- وفلفل ابيض-يانسون-قرفه-قشر رمان-ملح فارسي-ارطا - مره- نعناع مجفف كراويه-
وكثر ت العشاب مو زينه تتفاعل مع بعض وتسوي مشاكل في الكبد هذا كلام جابر القحطاني ونصح اكثر شي بقشر القهوه والارطااااا