السلاام عليكم
شخبااركم
انا اليووم قلت ابي استشيركم في حل
ابي ازيد طوولي لان اللي يشووفني يقوول اني في صف ساادس
وانا عمري 17
فكرت ادش كرة سله وحطيت في باالي فكرة عشاان يزيد طوولي
والفكره هي اني اشرب حليب قبل التمرين بسااعه او اقل وبعد التمرين وقبل النووم عشاان يبين الطول
اشراايكم؟؟
وجزااكم الله خير مقدماا
عسوله كووول @aasolh_koool
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اخت رشا
•
الطول له دخل في الوراثه وعندك تمارين العقله سمعت الدكتور عبد الباسط السيد يقول ان حبوب زنك بلاس لها مفعول لكن لم اجرب
شـــاني
•
تعلقي بحديده او اي شي ومرجحي نفسك يقولون تطول
يقولون ترى مدري بس انتبهي لنفسك
بس انا احس انها تطول العضلات مو العظام ..
يقولون ترى مدري بس انتبهي لنفسك
بس انا احس انها تطول العضلات مو العظام ..
الصفحة الأخيرة