الهمس الصادق
•
الله يسعدكن جميعا ويجزاكن خير ...طيب ايش رايكن بحبوب الخميره
صفي معي
احذي الخلطه السحرية لتسمين وربي عجيييبه راح تفتح الشهية عندك وتاكلين لين ما تشبعين وتزيد وزنك
شوفي يا قلبي انا زمااان كان وزني ٣٩ الى ٤٠ كيلو فقط والطول ١٥٩
وكتبت قصتي عن هالموضوع في هالقسم تلاقينها عالعموم وزني كان ثابت ٥٣ كيلو بعد ما استخدمت هالخلطة
الفترة الماضية مريت بظروف نفسية صعبة ونحن العصاقل لمن نمر بظرو ف نفسية او صحية نفسيتنا تنسد عن الاكل
عالعموم الحمد لله حاليا تحسنت نفسيتي ويوم جيت اطب عالميزان اشوف وزني نازل عن ال٥٠ كيلو 😔
طبعا حاولت اكل بدون اي مفتحات لشهية بس حسيت اكلي قليل 😩☹😐
ومافبه حل غير ارجع للخلطة رحت عند اقرب عطار يمني وسالته عنها وباعلي اياها ب٨٠ر سعودي ما يعادل ٨٠ درهم اماراتي و٨ ريال عماني و٨ او اقل دينار كويتي و٨ درهم بحريني و٨٠ ريال قطري وقيسي عليه وطبعا ما اعرف كم بالدولار ولا بقية الوطن العربي بس هذي سعرها بالخليج
الموهم صارلي اسبوعين من استخدمتها قفشة وحده بس اول الصباح او وقت ما تسمح ظروفي من بعد اسبوعين ليوم قست وزني اللهم بك الحمد صار ٥٠ كيلو
والحين عندي عزيمة اواصل لغاية ما يصير وزني ٦٥ كيلو
وبعدها ارجع اثبته اقلل من تناولها
ملاحظة اخواتي الخلط بس مدتها تستخدموها ٦ شهور بعدها تتوقفون ٦ شهور او سنة لو حبيتم ترجعون لها. وان شاء الله ما راح ترجعون لها.
وعن تجربة لازم من تاخذينها تعملي تحدي بنيك وبين نفسك يعني تاكلين لغاية التخمة تعرفين شنو التخمة يعني تحسين نفسك شبعانه حيل شوي ما قادرة تكملين وفيك لوعة وهكذا شو راح تسوين طبعا تنسدحين مثل الحوامل يا على ظهرك او على جنب حتى تخف لوعة التخمة وبعدها ب٣ ساعات خذيلك اكل اخر حتى لو خفايف حاولي تاكلين ١٠ وجبات في اليوم تكون ثقيلة ومتوسطة وخفيفة وكثيرين من شرب المويه والمشروبات الساخنه بحكم نحن في الشتا عشان تعطين للكلى وقت كافي للهضم. وصحة وعافية
للجميع اي استفسار انا حاضرة
ومااحظة اكل الليل هو لي يسمن اكثر انا ٣ كيلو في اسبوعين والشبب اسبوع كنت صايمه ودوام يعني ما كان عندي وقت كافي للاكل لكن الحين عازمة انه الاسبوع الجاي يكون وزني مابين ٥٢ الى ٥٥ كيلو. 😍🤪
من باكر شوفين لك محل عطار يمني وخلينا نشجع ونحمس بعض 🤗🥳👏
احذي الخلطه السحرية لتسمين وربي عجيييبه راح تفتح الشهية عندك وتاكلين لين ما تشبعين وتزيد وزنك
شوفي يا قلبي انا زمااان كان وزني ٣٩ الى ٤٠ كيلو فقط والطول ١٥٩
وكتبت قصتي عن هالموضوع في هالقسم تلاقينها عالعموم وزني كان ثابت ٥٣ كيلو بعد ما استخدمت هالخلطة
الفترة الماضية مريت بظروف نفسية صعبة ونحن العصاقل لمن نمر بظرو ف نفسية او صحية نفسيتنا تنسد عن الاكل
عالعموم الحمد لله حاليا تحسنت نفسيتي ويوم جيت اطب عالميزان اشوف وزني نازل عن ال٥٠ كيلو 😔
طبعا حاولت اكل بدون اي مفتحات لشهية بس حسيت اكلي قليل 😩☹😐
ومافبه حل غير ارجع للخلطة رحت عند اقرب عطار يمني وسالته عنها وباعلي اياها ب٨٠ر سعودي ما يعادل ٨٠ درهم اماراتي و٨ ريال عماني و٨ او اقل دينار كويتي و٨ درهم بحريني و٨٠ ريال قطري وقيسي عليه وطبعا ما اعرف كم بالدولار ولا بقية الوطن العربي بس هذي سعرها بالخليج
الموهم صارلي اسبوعين من استخدمتها قفشة وحده بس اول الصباح او وقت ما تسمح ظروفي من بعد اسبوعين ليوم قست وزني اللهم بك الحمد صار ٥٠ كيلو
والحين عندي عزيمة اواصل لغاية ما يصير وزني ٦٥ كيلو
وبعدها ارجع اثبته اقلل من تناولها
ملاحظة اخواتي الخلط بس مدتها تستخدموها ٦ شهور بعدها تتوقفون ٦ شهور او سنة لو حبيتم ترجعون لها. وان شاء الله ما راح ترجعون لها.
وعن تجربة لازم من تاخذينها تعملي تحدي بنيك وبين نفسك يعني تاكلين لغاية التخمة تعرفين شنو التخمة يعني تحسين نفسك شبعانه حيل شوي ما قادرة تكملين وفيك لوعة وهكذا شو راح تسوين طبعا تنسدحين مثل الحوامل يا على ظهرك او على جنب حتى تخف لوعة التخمة وبعدها ب٣ ساعات خذيلك اكل اخر حتى لو خفايف حاولي تاكلين ١٠ وجبات في اليوم تكون ثقيلة ومتوسطة وخفيفة وكثيرين من شرب المويه والمشروبات الساخنه بحكم نحن في الشتا عشان تعطين للكلى وقت كافي للهضم. وصحة وعافية
للجميع اي استفسار انا حاضرة
ومااحظة اكل الليل هو لي يسمن اكثر انا ٣ كيلو في اسبوعين والشبب اسبوع كنت صايمه ودوام يعني ما كان عندي وقت كافي للاكل لكن الحين عازمة انه الاسبوع الجاي يكون وزني مابين ٥٢ الى ٥٥ كيلو. 😍🤪
من باكر شوفين لك محل عطار يمني وخلينا نشجع ونحمس بعض 🤗🥳👏
ورودومطر
•
سمسم محمص مطحون
بذور الكتان
صويا اطحينها كلها سوا لين تصير نااااعمه وحطي عليها نوتيلا والعافيه على قلبك كلي منها على طول كل ما جعتي خذي ملعقه مع حليب كامل الدسم
هذي انا سويتها وزادت كيلوين خلال اسبوع
بذور الكتان
صويا اطحينها كلها سوا لين تصير نااااعمه وحطي عليها نوتيلا والعافيه على قلبك كلي منها على طول كل ما جعتي خذي ملعقه مع حليب كامل الدسم
هذي انا سويتها وزادت كيلوين خلال اسبوع
🥰 اذكروا الله
ليوم العصر بالصدفة مريت عالميزان شقت وزني ٥٤ 😃
ما تتتخيلون قد ايش مستانسة ومبسوطه من النتيجة وان شاء الله الجمعة الجاية ناوية احطم الميزان واوصل للوزن ٦٠ 🤪
هدفي يكون وزني ٦٨ الله يقويني واوصل للهدف وعقبال كل العساقيل تكون مربربة وجميله
ليوم العصر بالصدفة مريت عالميزان شقت وزني ٥٤ 😃
ما تتتخيلون قد ايش مستانسة ومبسوطه من النتيجة وان شاء الله الجمعة الجاية ناوية احطم الميزان واوصل للوزن ٦٠ 🤪
هدفي يكون وزني ٦٨ الله يقويني واوصل للهدف وعقبال كل العساقيل تكون مربربة وجميله
امار عمان :
🥰 اذكروا الله ليوم العصر بالصدفة مريت عالميزان شقت وزني ٥٤ 😃 ما تتتخيلون قد ايش مستانسة ومبسوطه من النتيجة وان شاء الله الجمعة الجاية ناوية احطم الميزان واوصل للوزن ٦٠ 🤪 هدفي يكون وزني ٦٨ الله يقويني واوصل للهدف وعقبال كل العساقيل تكون مربربة وجميله🥰 اذكروا الله ليوم العصر بالصدفة مريت عالميزان شقت وزني ٥٤ 😃 ما تتتخيلون قد ايش مستانسة ومبسوطه...
طيب الله يسعدك ماله اضرار وايش مكوناتها وايش اقول لما اروح العطار
الصفحة الأخيرة