ان شاء الله بجرررربه وباقوولك انتيييجه
الله يسعدك دنيا واخرررره
ويووفقك يااارب
لكل من زاااار مووضووعي
ساالي جاااري التنفييييذ ان شاء الله
وادعوووووولي الله يسعدك ويوفقلك ويسر امررررك
مشكوووورين
وادعوووووولي الله يسعدك ويوفقلك ويسر امررررك
مشكوووورين
حبيبتي يمكن المشكلة في الغدة الدرقية
يمكن عند الغدة نشيطة وتحرق السعرآت كثيير
أنصحك تروحي لطبيب وتعملي تحاليل عشان الغدة
يمكن عند الغدة نشيطة وتحرق السعرآت كثيير
أنصحك تروحي لطبيب وتعملي تحاليل عشان الغدة
انا اعرف كثير بنات بعمرك ونفس وزنك والله ياانهم ياكلون الاخضر والياابس بس ماافيه فايده ليش لانو خلاص هذا جسمهم وخليكي راضيه ومقتنعه بنفسك بكره تكبرين ووزنك تلقائي مع الهرمونات راح يتغير
الصفحة الأخيرة
شوفي هالبرنامج:
الفطور:كروسون سفن دايز و حليب كامل الدسم
بعد الفطور بساعتين :وجبة خفيفة شيبس او شوكولاتة
الغذاء:كبسة صحن مع بيبسي
بعد الغذاء بساعتين:كروسون سفن دايز
قبل العشاء : فاكهتين
العشاء:باستا صحن و سلطة و عصير محلى
انا متاكدة اذا جربتي هالنظام راح يزيد وزنك بسرعة و ما راح تحتاجي خلطات