أصآآآآآآله :

:06:سخليتي لي اجل:unsure:

:06:سخليتي لي اجل:unsure:

layan20 :

وزنك يعتبر كويس بالنسبه لطولك شوفي انا قريت عن شراب بالصيدليه اسمه سوبر ويت اون يقولون يفتح الشهيه ويسمن باسبوعين .. انا ان شاء الله بشتريه واجرب وياااارب اسمن

وزنك يعتبر كويس بالنسبه لطولك شوفي انا قريت عن شراب بالصيدليه اسمه سوبر ويت اون يقولون يفتح...

so high :

جربي خلطة التسمين هذي كاسه حليب وملعقتين نوتيلا وملعقتين زبدة فول سوداني و ملعقتين حلاوه طحينيه اخلطيهم بالخلاط واشربي منها 3 دفعات اول ماتصحي و بنص اليوم وقبل النوم يوميا الى ان توصلي للوزن المطلوب الصراحه انا اخذتها ما عندي ميزان بس زاد وزني لكن ما استمريت عليها لانه حملت وقفت قلت يمكن ازيد مع الحمل و الولاده

جربي خلطة التسمين هذي كاسه حليب وملعقتين نوتيلا وملعقتين زبدة فول سوداني و ملعقتين حلاوه طحينيه...