ابي اسمن بس بشرتي دهنية :,(

شوفي حبيبتي استخدمي السدر مرا كويس حطيه ع وجهك ربع ساعه بعدين اغسليه

كل الي ناقصك برنامج عنايه مكثف

خليك على مشروع التسمين كملي

لكن تبعي كل يوم برنامج التظيف للبشره مع تقشير مع القناع

انا مثلك لكن الحمدالله تحسنت كثير بشرتي

الله يوسع عليكم ويرزقكم من حيث لا تحتسبون حبيبتي فوز وش اسوي اذكري لي تجربتك :)

اهلين حبوبه

بقولك تجربتي مع النحافه والبشره الدهنيه

بالنسبه للبشره كنت متعذبه حبوب ودهون من وانا بفترة المراهقه بعدين طفشت دخلت الجامعه وبعد كم سنه تعرفت ع بنات. وطلعو كلهم كانو يعانو من هالمشكله ووجيهمم الدين صافيه ماشاء الله

ونصحوني اروح لعياده معروفه واخذ حبوب الريكوتان

والله العظيم هالحبوب مو طبيعيه

اخذتها قبل سنتين الى قبل اسبوع ما طلعتلي ولا حبه ولا اشوف زيوت على ظجهي وكان فيه اثار حبوب خففتها بنسبة سبعين بالميه

قبل اسبوع ومع بداية الصيف لاحظت وجهي بدا يدهن بس بدون حبوب وهذا انا قبل يومين رحت وشريتها

وباذن الله راح افتح للموضوع عشان احط التفاصيل. لكن حابه اقول هذا الشي الوحيد اللي فادني لبشرتي جربت خلطات الدنيا ومافي فايده


بالنسبه للتسمين انا مولي167 وكان وزني 45 كنت هيكل عظمي ومشكلتي ما احب الفول السوداني والحلاوه والنوتيلا والمانجو
طبعا هالزون ثابت معاي من سنين ونفس الشي طفشت وبعيد الفطر الماضي اخذت حبوب سيبروفيتا هي اصلا فيتامينات وربي خلال شهر ونص زدت عشره كيلو وربي للان ما نحفت ماشاء الله

وما اخذت معاه لا خلطات ولا شي اللهم اني كنت اكل خبز كثير لاني احبه :$

وهذي تجربتي اتمنى تفيدك

^^^^

الله يجزاتس خير ويكثر من امثالك