السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي بدخل ف الموضوع ع طول
الحمدلله جسمي صاير حلو ووزني 55 وطولي 157
بس مشكلتي الساق عندي متينه دبه
اريد انحفها وانحتها نحت لانه مسببه لي عقده مخربه على جسمي صراحه
فياليت الي عندها خبره وتجربها تساعدني والله بدعي لها من قلبي
انا حاليا داشه نادي رياضي بشو تنصحوني
ابي اشد صدري واضعف سيقاني ؟
وربي يجازيكم الجنة يارب
$ Queen $ @queen_32
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام راكان واصايل
•
نفس المشكله مهما ضعفت ونزل وزني البطات ماتتغير لدرجة زوجي يقولي سرب البط هذا مايتغيرههههههههههه
اختي ماعليك من اللي يروج لنفسه بجهالة مع الاسف انا ضد الي يستغل النااس بهالطريقة مع احترامي للجميع ..
المهم نصيحتي لك الدراجة الثابتة بس تمشي بالعكس مو للامام للخلف قريت تجربه لواحدة من الاخوات نفس مشكلتك وصارت رجولها مساويك والله اعلم
دعواتك لي بالنحف والشفاء
المهم نصيحتي لك الدراجة الثابتة بس تمشي بالعكس مو للامام للخلف قريت تجربه لواحدة من الاخوات نفس مشكلتك وصارت رجولها مساويك والله اعلم
دعواتك لي بالنحف والشفاء
ميمي7
•
مدام دخلت نادي رياضي خلاص انحلت المشكله قولي للمدربه على مشكلتك وخليها تركز التمارين عليها بس هااااا مو اذا نحفت تتركين التمارين نصيحه
الصفحة الأخيرة