مكرونه ايطاليه @mkronh_aytalyh
عضوة نشيطة
ابي اضعف
ابي انزل كل ماسويت دايت ما استمر عليه تعبت نفسيا طولي ١٥٥ ووزني ١٦٥ زايده كان برمضان ١٦٢ ليه يزيد ضايق خلقي احس بكتمه وضيقه صدر ابي شي ينزل الوزن زي الصاروخ يحرق الدهون ينسفها وافتك منها لاعت كبدي
10
995
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أم لين 3
•
كم وزنك
أم لين 3
•
وزني ٦٥ عكست غلطت بالرقموزني ٦٥ عكست غلطت بالرقم
مثل وزني وابغى انحف بس ماعندي ارادة قويه
شوفي انتي اذا عندك ارادة قويه تقدرين تنحفين اهم شي ابتعدي عن السكريات والكربوهيدرات لأنها تتحول الى نشويات ورياضة اقل شي نص ساعه
وبتنحفين ويصير وزنك مثالي
شوفي انتي اذا عندك ارادة قويه تقدرين تنحفين اهم شي ابتعدي عن السكريات والكربوهيدرات لأنها تتحول الى نشويات ورياضة اقل شي نص ساعه
وبتنحفين ويصير وزنك مثالي
تولاي~•
•
ماء دافي ع الريق كل يوم كاسة ولما تقدري اشربي كاستين المفروض يكون وزنك 55هذا الطبيعي واذا تبغي المثالي 50
الصفحة الأخيرة