ابي اضعف زهقـت... يلا منو تبدء معاي الريجيم

مرحبا يابنوتاااااات


شلوونكم


موضوعي مبين من عنواانه


انا زهقـت حيل من وزني وودي اضعف

تقريبا وزني78

لاني ماوزنت من زمان وماادرى كم الحين

والمشكله ان جسمي حلو بس خربته بالسمنه

يابنوتااااات دورولى حل ابي اضعف ابي ناس تشجعنـي

وانا ماعندي وقت للرياضه لاني موظفه وكل شغلى عالكمبيوتر وقاعده عالكرسي

اليوم حاولت ابدي وماافطرت...بس شرب قهوه ( نسكافيه)

بحاول اليوم مااقرب حق العيش والدجاج ههههه


:)
يمنع التجمعات في قسم علاج السمنة والنحافة
الرجاء الاطلاع على القوانين الاشراف
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166