غصن الزيتونه
غصن الزيتونه
هلآ ححححبآيبي تككفون انا بآديه رجيم اليوم وأبغغى اففطر والفططور ندي مكتوب 31 غرام كورن فليكس كيف اعرف انه 31 قرام او 100 قرام كم بتسسآوي من ادوات المطبخ ماندي الميزان بالله ججججاوب لي :"(
هلآ ححححبآيبي تككفون انا بآديه رجيم اليوم وأبغغى اففطر والفططور ندي مكتوب 31 غرام كورن فليكس كيف...
مااعرف
نكهة خاصة
نكهة خاصة
هلآ ححححبآيبي تككفون انا بآديه رجيم اليوم وأبغغى اففطر والفططور ندي مكتوب 31 غرام كورن فليكس كيف اعرف انه 31 قرام او 100 قرام كم بتسسآوي من ادوات المطبخ ماندي الميزان بالله ججججاوب لي :"(
هلآ ححححبآيبي تككفون انا بآديه رجيم اليوم وأبغغى اففطر والفططور ندي مكتوب 31 غرام كورن فليكس كيف...
اذا باديه رجيم لازم يكون عندك جهاز الكتروني لوزن الجرامات والكيلوافضل لك وسعره مو غالي ....
لانه اساسا مهم يكون في المطبخ ....
موفقه حبيبتي والله ينحفنا بالصحه والعافيه ...
bulbula
bulbula
كل معلقة طعام تساوي 10 غرام كورن فلكس ريجيم اللي يجي ساده
اذا معه جوز او فواكه برضه معلقه بس تكون مو مليانه

توكلي على الله ترة انا مجربتها
موفقه

للريجيم انصحك بالساده لأم اللي فيه جوز او فواكه يمتن ما يضعف