ابي افضفض لكم متضايقه

السلام عليكم
بدخل بالموضوع ع طول
انا مسويه رجيم قاسي مدته 8 ايام فقط و اليوم هو ال4يوم
لكن خلاص طفشت بنفجر من الطفش المشكله قعدت البيت زادت نفسيتي ماعندي احد يشجعني ويقويني ابدا وكل شغل البيت والمسؤؤليات ع راسي صرت عصبيه مااتحمل شي طووول الوقت افكر بالرجيم تعبت صراحه ماني عارفه اش اسوي
غير كذا نومي مررره موكويس مايجيني نوم رغم اني اصحى بدري ولاانام طول اليوم تتوقعون من الدايت لاني اتعبببببببب على مايجيني النوم ماتتخيلون كيف ؟؟!!
ع فكره جربت رجيمات كثير اقصد الرجيمات اللي تاخذ وقت مثلا شهر او شهرين ونص او التخفيف لكن مااقدرت استمر اطفش او اضعف مع طول المده ،، لي 3سنوات ابغى ارجع وزني مثل قبل لكن 😢 افشل ،، طولت عليكم بس مثل ماقلتلكم ماعندي احد بعد الله الا انتوا ❤❤❤