ابي الحل مع التفكير الزايد والوسوسه ...تعبببببت..

الأسرة والمجتمع

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ....

مشكلتي اعاني من الوسواس في حياتي قي كل شي والله اني تعبت وتعبت زوجي واهلي معايه ..افكر ان الناس ماتحبني ولاتبغاني اكون عندهم ..رغم انهم يقولون العكس بس ماأظن ...اهملت بيتي وزوجي وبنتي ..
صرت احب العزله والوحده وماأحب الزيارات اروحها غصب عني لاني احس محد مهتم جيت والا ماجيت ...والله اني ابكي كل يوووم ومحد حاس فيني وماقدرت اعزز ثقتي بنفسي ..

عانيت من الكلام والتجريح من بدايه حياتي وبنيت احلامي على زوجي المستقبلي الذي انتظرته طويلا ولكن......
خاب املي وجدته جاف في تعامله معي ويحب انتقادي دائماا ولايهتم لوجودي معه ..
كنت اقوله اللي فيني ولايهتم ....بل زاد تكبره علي فيارب ساعدني وابعد عني التفكير محد راضي يفهمني ويساعدني ..كرهت كل شي و اتمنى الموت دائما...فيارب رحماك

صار للحاله هذي معي سنه ونص قبل زواجي بشهر تقريباا وكل يوم تزيد ..رغم اني كنت متفائله في حياتي واحب اتعلم كثير وممتازه في دراستي بس اللحين وحده ثانيه ماعندي طموح في الحياه ...ارجوكم ساعدوني مالي غيركم افضفض اللي بداخلي ....




اسفه الموضوع ملخبط شوي اعذروني اكتب وانا ابكي ....
8
8K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

هنو90
هنو90
الله يعينك ...

افتحي على مواضيع الثقه بالنفس وابحثي في النت كثير واقري ...

وباذن الله ترجعين احسن من اول ...

وتقربي من الله اكثر اهم شي ...
شمش لم تغرب
شمش لم تغرب
انا كنت مثلك قبل زواجي وخاصه قبل العرس مرة انهرت انتم ماتحبوني ماحد يهتم فيني ماتبوني
بس الحمد لله موو مرة
بس تجيني اذا سرت لوحدي بالبيت محد يسالن عني محد داري عني لو اموت محد سال عني وصياااح وانهار
بس احاول اشغل وقتي بسرعه او انام
ربي يرحمنا برحمته يارب
مشتاقة لخلودي
حبيبتي

انتبهي لنفسسك ترى انتي الوحيدة اللي خسراانة

اذا خسرتي صحتك و نفسسك

عيشي حيااتي و استمتعي بكل لحظة

و انسسسي الهموم و المشااكل


و الاهم من هذاا كله حبي نفسسسسسسك

و دلعيها و اهتمي فيهاااا

والله حااس فييييك

بسس وش الفايدة من اللي قاعدة تسوينه

من اللي راح يتعب ؟؟ انتي بسسس

و لا البااقي كلن عايش حيااته

يااارب اكون فدتك بكلامي

الله يحفظك و يحميييك
*الراقية*
*الراقية*
واضح انك حساسة جدا وبسرعة تتأثرين من اي كلمة او نقد حتى لو كان غير صحيح

نصيحتي لك ابني نفسك من جديد عززي نفسك قولي انا الحمد لله مثلا ملتزمة بشرع

ربي الحمد لله مااغلط على احد انا عندي طموح انا قادرة اسوي كذا وكذا

حبي نفسك وقويها يحبك الناس لاتلتفتين لاي انتقاد الا اذا كان لمصلحتك

انت تفكرين في الناس ومشاعرهم اكثر من نفسك وتشغلين تفكيرك في انه الناس بتحبك ولا لا تتقبلك ولا لا

وراح وقتك وانت تفكرين في نظرتهم تجاهك

لاحبيبتي لاتفكري في احد ولاتحكمي على نفسك من خلال رأيي الناس

ممكن يجي احد يسب وينتقد في شكلك مثلا وانت غير كذا هدفه بس التحطيم

يعني موحقيقي الامر لكن يقلل من ثقتك في نفسك فلا تخلي نفسك سهلة وثقتك في نفسك قليلة

حتى ماحد يستغل هذا الشي فيك

انت ابدأي غيري في حياتك وقولي انا ماشية صح وبعدل نفسي واطورها للاحسن

واعامل الناس بما يستحقون ولا اعطيهم اكثر مما يستحقون اذا احد نقدني ماالتفت لنقده وتحطيمه

اعامل الناس سواء ولا اتأثر بمن هو اكثر مني او اقل مني

وهكذا حبة حبة راح تتغيرين

واقرأي موضوعي هذا يمكن تستفيدي

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3431968
وبالتوفيق
رجاء4
رجاء4
واضح انك حساسة جدا وبسرعة تتأثرين من اي كلمة او نقد حتى لو كان غير صحيح نصيحتي لك ابني نفسك من جديد عززي نفسك قولي انا الحمد لله مثلا ملتزمة بشرع ربي الحمد لله مااغلط على احد انا عندي طموح انا قادرة اسوي كذا وكذا حبي نفسك وقويها يحبك الناس لاتلتفتين لاي انتقاد الا اذا كان لمصلحتك انت تفكرين في الناس ومشاعرهم اكثر من نفسك وتشغلين تفكيرك في انه الناس بتحبك ولا لا تتقبلك ولا لا وراح وقتك وانت تفكرين في نظرتهم تجاهك لاحبيبتي لاتفكري في احد ولاتحكمي على نفسك من خلال رأيي الناس ممكن يجي احد يسب وينتقد في شكلك مثلا وانت غير كذا هدفه بس التحطيم يعني موحقيقي الامر لكن يقلل من ثقتك في نفسك فلا تخلي نفسك سهلة وثقتك في نفسك قليلة حتى ماحد يستغل هذا الشي فيك انت ابدأي غيري في حياتك وقولي انا ماشية صح وبعدل نفسي واطورها للاحسن واعامل الناس بما يستحقون ولا اعطيهم اكثر مما يستحقون اذا احد نقدني ماالتفت لنقده وتحطيمه اعامل الناس سواء ولا اتأثر بمن هو اكثر مني او اقل مني وهكذا حبة حبة راح تتغيرين واقرأي موضوعي هذا يمكن تستفيدي http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3431968 وبالتوفيق
واضح انك حساسة جدا وبسرعة تتأثرين من اي كلمة او نقد حتى لو كان غير صحيح نصيحتي لك ابني نفسك من...
كلام منطقي وجميل الله يسعدك