ابي انحففففففففففففففففففففففففففف فف

علاج السمنة والنحافة



مررررحبآآآآآ....

كيفكم ياحواائيات....

ابي شي ينحفني تعبببببت :44:

قبل زواجي كان وزني 63 مررره كان حلوو
وبعد ولادتي ببنووتي :04: سمننننننننننت

وصل وزني 72 :44: وقلت في نفسي ماعليه لاني توني مطلعه من النفاس واكيد بنحف بعد كم شهر والحين بنتي عمرهااا سنتيين ونص ونا مانحفت تعبببت ابي انحف مووو قاادره والي مستغرربه منه موو من كثر اكلي بس مادري ليه سمنننت:44:
ابي حلل
12
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

! !رنيم! !
! !رنيم! !
وش دعووه ولا وحده ردت على موضووعي على الاقل ارفعوو الموضووع
منتظره بصبر
منتظره بصبر
رفع
انا 77 الله يعين بس
$$شيهانة الخير$$
موووووووفقة
Tottah
Tottah
يارب تنحفي وتوصلي للوزن اللي تتمنيه وانا وياكي .. مش تقلقي وزنك مش كبير قوي ومش تتحطمي عشان أنا فضلت اكتئب عشان وزني حاجه وسبعين لحد ما بقيت حاجه وتمانين وبعدين نطوا للتسعين وبعدين بقيت 111 في خلال عشر سنين ... انا مش بقولك كده عشان تخافي ... لأ عشان تفكري صح ومش تعملي زيي .. ممكن يكون كمية أكلك مش كتيره بس النوعيه مش صحيه وبتاكلي وتنامي مثلا ... او ممكن تكون صحيه بس مش بتمشي فامشي على الاقل نص ساعه كل يوم او اطلعي الدرج خمس دقايق .... ولو كنتي بتعملي الاتنين ... اعملي تحليل غده يمكن فيه مشكلة هرمونات ...

يعني سيبيك من الاكتئاب والاحباط انتي احسن من غيرك كتير ما شاء الله ... اقفي مع نفسك بس وقفه صح وفكري بهدوء ...
! !رنيم! !
! !رنيم! !
الله يجزااااااااااااكم خير

توته مشكوووره الله يعطيك العافيه