E ve

E ve @e_ve

عضوة جديدة

ابي انحف

علاج السمنة والنحافة

مساء الخير بنات كيفكم طبعا انا اول مره اكتب هنا دائما ادخل واقرا المواضيع الحلوه والمحمسه واللي يشوفني حاطه عيني في الكمبيوتر:bkh::وشوي وادخل فيه يقول ماشاء الله على هذي كلها شهر بالكثير وتصير غصن البان.......وانا يخرطي:06: كلما حسيت ان وزني زادد شوي فتحت موقعكم وجلست اقرا اقرا:7_5_127: لييييييييين انحف وانا جالسه واقوم واسكره واجلس لي شوي ثم تعود حليمه لعادتها القديمه والله مليت وانا على هالحاله,وابغى منكم بنات انكم تدعون لي يمكن يروح الكسل مني وارجع اسوي رجيم وامشي.......................وحبيت بس اقول لكم عن تجربتي اللي منزمااااان وهي الوحيده اللي استفدت منه:2thmup:ا افطر اتغدى ومن المغرب مايدخل بطني شي الا الماء واتعشى عصير الكيوي مع الاناناس وكنت امشي اقل شي نصف ساعه واكثر شرب المويه واقلل الحلى لاني مااقدر انحرم منه مره :23::23:وبس وصراحه احسن نتيجه حصلتها حتى كنت مشتركه في نادي قبل بس ماخفيت عليه زي برنامجي هذا واتمنى اني ارجع له **** :icon33:ادعولي
5
752

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

دنى ولمى
دنى ولمى
استخدمي حبوب الريكتيل
jojo2018
jojo2018
رفع
متحديه نفسي وعنيده
الله ينحفك وينحفني من غير شر وبصحه وسلامه
طيب اش رايك نشجع بعض ونستخدم نظاااام غذائي مع بعض
*ساما*
*ساما*
حبيبتي حللي عن كسل الغدة الدرقيه وعن هرمون الحليب قبل لأنك تقولين تعانين من الكسل
E ve
E ve
lمشكوريين حبيباتي على ردودكم :26:
بالنسبه للحبوب ما ادري لحد الان وانا متخوفه من اي حبوب تساعد على النحف مدري ليه مع اني ماقد جربت
اما تحليل الهرمون فالحمدلله سليمه اما هرمون الحليب فلسى ماحللت عنه وراح احلل ان شاء الله
اما بالنسبه لختي متحديه نفسها فوالله ياليت اقدر اسوي نظام غذائي المشكله فيني انا ما احب التقيد بغذاء :44:معين احب اخفف في الاكل من غير حرمان لاني لوحرمت نفسي من شي راح ارجع له مفجوعه عاد حدث ولا حرج :f226:,,,,,,,,,
بس عاد عقب برنامج الرابح الاكبر امس:blink: خلاص ببدى تخفيف ورياضه خفيفه الايام هذي لاني مكسوره في اصبع رجلي وبعدين برجع امشي زي اول:7_5_131: مع الشوربه الحارقه والكيوي والاناناس وان شاء الله انحف ومشكوررررررررره مره ثانيه