السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الموضوع مبين من عنوانه
ابي انزل السبعه كيلو
لان وزني 57 ابي اوصل 50
بس وين المشكله
المشكله حبيباتي ان هالسبعه كيلو كلها بالجزءالسفلي ولا انا مخصره تعبت جسمي غير متناسق
توني شريت جهاز الاوربتراك عشان انحف المناطق السفليه نفسي اقضي ع الارداف هذي تعبت:icon33:
سؤالي لواستمريت باذن الله ع هالجهاز شهر مع تخفيف الاكل وشرب الشاي الاخضر بحصل ع الي ابيه ؟ الي مرت بنفس المشكله اوتعرف احد مثلي تفيدني والله مليييييييييت خلاص ابي اخس من تحت :44: كل من شافني قالي جسمك حلو بس لو تنحفي من تحت شوي :angry2:
ليال@ @lyal_49
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ليال@
•
حبيبتي والله انا من تجربتي وانا كان وزني 68والان 72ليش لاني اخذت الجهاز واستمريت عليه شهر وبعدين تركته تعبت يلي حصل انه لما تركته كبرت الموخرة عندي مرة ولاحظت وسالت البنات قالوا انه السبب الجهاز يعني لما بتستخدمين الجهاز تستمرين عليه مو شهر وتوقفين لان المنطقه بترجع فانتي جربي وشوفي انا نزلت قبل فترة 7كيلو بتخفيف الاكل ومشي وبدات اليوم ان شاء الله اكمل الباقي ان شاء الله فهمتي على خذيها مني المنطقة السفلى ماتنحف الابمشي وانا مجربه بس مع تخفيف جدي للاكلحبيبتي والله انا من تجربتي وانا كان وزني 68والان 72ليش لاني اخذت الجهاز واستمريت عليه شهر وبعدين...
فهمت عليك ياقلبي الله يعطيك العافيه ومشكوره ع ذكر تجربتك انا قصدي ابستخدمه شهر واذا شفت نتيجه مرضيه اكيد بتشجع وبستمر عليه :7_5_127:
الصفحة الأخيرة
وبعدين تركته تعبت
يلي حصل انه لما تركته كبرت الموخرة عندي مرة ولاحظت وسالت البنات
قالوا انه السبب الجهاز
يعني لما بتستخدمين الجهاز تستمرين عليه
مو شهر وتوقفين لان المنطقه بترجع
فانتي جربي
وشوفي
انا نزلت قبل فترة 7كيلو بتخفيف الاكل ومشي وبدات اليوم ان شاء الله اكمل الباقي
ان شاء الله فهمتي على
خذيها مني المنطقة السفلى ماتنحف الابمشي وانا مجربه بس مع تخفيف جدي للاكل