السلام عليكن كيفكم زميلاتي
انا نحيفة وأبي شي يسمن وأبي تطبيق احمله لبرنامج السعرات الحرارية
و ياليت تقول إيش أفضل برنامج استخدمتوه الي تكتب تقول إيش فكرة استخدام البرنامج ( تعطينا فكرة عنه)
فكر مبدع @fkr_mbdaa
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جربي MyFitnessPal حبيبتي. برنامج عالمي وسهل تطبيقه على الجوال. سهل جدا لدرجة ان فيه باركود تسوي سكان للشي الي بتاكليه وبيحسب لك السعرات بالضبط. تبغي تسمني انصحك بالمكسرات. كلي المكسرات الصحيه الغير مملحه او الي عليها سكر..اقل شي كوب يوميا وراح تدعي لي ان شاء ****
فكر مبدع
•
جربي MyFitnessPal حبيبتي. برنامج عالمي وسهل تطبيقه على الجوال. سهل جدا لدرجة ان فيه باركود تسوي سكان للشي الي بتاكليه وبيحسب لك السعرات بالضبط. تبغي تسمني انصحك بالمكسرات. كلي المكسرات الصحيه الغير مملحه او الي عليها سكر..اقل شي كوب يوميا وراح تدعي لي ان شاء ****جربي MyFitnessPal حبيبتي. برنامج عالمي وسهل تطبيقه على الجوال. سهل جدا لدرجة ان فيه باركود تسوي...
الله يسعدك شكرا عالرد
الصفحة الأخيرة
موفقه