انا ماشاء الله شربت يمكن 20 علبة منه في شهور متفرقة والحمد لله مافيني الا العافية
لاكن بدون رجيم ماينفع كنت استخدمه بدون رجيم ويزيد وزني بس مع رجيم نحفت مرة شكلي صار اصغر من وزني بكثير لاكن صراحة مااجزم انه منه لاني كنت اسوي رجيم قاسي اعتقد الي يتعبون منه الي معدتهم ضعيفة وماتتحمل الحار والحوامض

انا كنت استخدم خل التفاح ابو رمحين اشتريه من العطاره 20 ريال

وفيه دفتر صغير مكتوب فيه فوائد خل التفاح

وان الرسول عليه الصلاة والسلام موصي عليه

كنت اشرب كل مره بعد اي وجبه بيالة موية بارده مع غطاء خل تفاح الحمد الله مره كويس ولاضرني الا نفعني

لان مره كنت نتعشى انا وصحباتي في مطعم وكلهم تسممو الا انا الحمد الله لان خل التفاح فيه مضاد عن التسمم ......

وعليكم السلام اختي انا جربت خل التفاح هوة مرة زين والله العظيم
لكن احذري ان تاخذي ع الريق يعني خذي بعد كل وجبة
وان شاء الله رح تستفيدين

السلام عليكم
حبيبتي بعد كل وجبه ملعقة خل تضعينها على كاس ماء مثل ماقال الدكتور جابر وليس على الريق
على الريق اخذي ملعقة كمون وزنجبيل على كاس مويه دافيه وضعي شريحة ليمون في الكاس اتركيها ربع ساعه ثمن اشربيها والخل خليه بعد كل وجبه مباشره وراح تدعيلي

جربته شهرر ملعقة على كاسة مويه والحمدلله مافيني شي حتى وزني مااتغير لان ماخففت ولا عملت ريجيم وكنت اشربه عالريق