سما44
•
فعلا بالنسنه لفيتامين B12 مهم جدا للشعر بس بالنسبه للحديد لازم تعملى تحليل دم الاول وتشوفى نسبته كام لانه اذا نسبته تمام فغلظ تاخدى حديد لانه بيضر الكبد..وابعدى حاليا عن الزيوت و الخلظات لانها ها تزود التساقظ..ونفس اللى بتحكيه حصل معايا الشر بيقع بجذوره وحللت وظلع نقص حديد و اخدت مجموعه فيتامينات و بفضل الله وقف التساقظ
الصفحة الأخيرة
جربية ماراح تخسرين شي الله يسهل أمرك اللي هو الزيت الاسود
مع حبوب الفيروجلوبين احسن حبوب من ناحية المعادن والفيتامينات