ههههههه
انا خجوله جدا
بس لم اكون في موقف محرج او اتوتر من الخجل مش بينربط لساني خاااالص
بتيجي معايه بالعكس اتكلم يعني كتيييييييييييير
كلام عبيط ومش متركب علي بعضه
لو لقيتي حل قوليلي

يا عمري انا زيك لأكن ماراح الخجل وخف الا يوم تزوجت وخف شي بسيط لأكن افضل من قبل ولاكن أكثير ي من الاجتماعات مع زميلاتك او قريباتك لأكن يمكن انتي منتي واثقه من نفسك حطي ببالك انك راح تتكلمين عشان تقدرين تسيطرين على نفسك شوي لأكن اذا تزوجتي ان شاء الله راح تنحل لأنك راح تشوفين ناس كثير ويصير غصب عنك تتكلمين ويخف الحياء والله يوفقك وأثري من الدعاء وثقي بالله 

إيه والله صادقه ثقتي بنفسي جدا مهزوزه ااااه ياربي ساعدني

مستحيل أتزوج وانا كذا
ابي أغير نفسي

اعرضي نفسك على طبيب نفسي ويكون ملتزم مثل الدكتور عبد الله سلطان السبيعي او محمد التويجري او النمله
وفيه مواقع في النت للعلاج النفسي للخجل والرهاب الاجتماعي
والله يوفقك