الله يسعدك بخلي زوجك يقرا مووووووضعك لانه دايم يقول انتى الوحيده بين الحريم اللى صوتها عالي خليه يشوف انى مو بس انا كلنا نصارخ الله يعين والله ودى اقلل من صراخي لكن غصب عنى القي نفسي اصرخ
الله يسعدك بخلي زوجك يقرا مووووووضعك لانه دايم يقول انتى الوحيده بين الحريم اللى صوتها عالي خليه...
ماأدري أحس إن الصراخ له أسباب كثيرة منها البيئة يعني الواحد لوعاش في بيئة كلهم أصواتهم عالية أكيد بيكون كذا تلقائياً ! وكمان العصبية الزايدة وضغوط الحياة ونوعية الأكل ترى أكل اللحوم بكثرة وأقصد اللحم الضاني أو أي نوع من اللحوم يسبب العصبية الزايدة والله ذي المعلومة سمعتها من دكتور في التلفزيون وممكن تتأكدوا منها التخفيف من أكلها يخفف العصبية وأنا لمست هذا الشيء بنفسي والحمدلله فادتني كثير وكمان ممارسة التمارين الرياضية يخفف كثير وأعتقد تمارين اليوقا لها دور في تهدئة الأعصاب هذا إللي أعرفه من خلال خبرتي البسيطة في الحياة وموفقين..
الواحد لوعاش في بيئة كلهم أصواتهم عالية أكيد بيكون كذا تلقائياً !
وكمان العصبية الزايدة
وضغوط الحياة
ونوعية الأكل
ترى أكل اللحوم بكثرة وأقصد اللحم الضاني أو أي نوع من اللحوم
يسبب العصبية الزايدة والله ذي المعلومة سمعتها من دكتور في التلفزيون وممكن تتأكدوا
منها التخفيف من أكلها يخفف العصبية وأنا لمست هذا الشيء بنفسي والحمدلله فادتني كثير
وكمان ممارسة التمارين الرياضية يخفف كثير وأعتقد تمارين اليوقا لها دور في تهدئة الأعصاب
هذا إللي أعرفه من خلال خبرتي البسيطة في الحياة
وموفقين..