تهوون
تهوون
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عشان كذا ما افطم عيالي اخليهم بروحهم يخلون الديد للرفع لا إله إلا الله محمد رسول الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عشان كذا ما افطم عيالي اخليهم بروحهم يخلون الديد للرفع...
عليكم السلام والرحمه
كيف ماتفطميهم قصدك تخليهم لوحدهم يفطمون نفسهم
طيب وان مافطموا نفسهم انا احس الطفل كل ماله يتعلق بأمه صعبه حيل الفطام يعورون القلب
تهوون
تهوون
الحمدلله جات الدوره
بس ياريت تفيدونا بنات تمارين
وهل لازم اسوي احماء قبل او مالاداعي
ورودومطر
ورودومطر
حبيبتي يعطيك العافيه الترهل صابك مباشره بعد الفطام او تأخر اسبوعين شهر الصويا صرت اخاف استخدمها لان البعض ماينصحوا فيها
حبيبتي يعطيك العافيه الترهل صابك مباشره بعد الفطام او تأخر اسبوعين شهر الصويا صرت اخاف استخدمها...
انا جاني الترهل بعد اسبوع من الفطام بس الحمدلله لمن زدت وزني خف كثير وانشد
تهوون
تهوون
انا جاني الترهل بعد اسبوع من الفطام بس الحمدلله لمن زدت وزني خف كثير وانشد
انا جاني الترهل بعد اسبوع من الفطام بس الحمدلله لمن زدت وزني خف كثير وانشد
ماشاءالله عليك بالعافيه حبيبتي
انا الان لي تغريبا اسبوع او خمسه ايام وللحين تمام ترهل خفيف جدا مو واضح
بس الاغلب شكله يترهل بعد شهر الى شهرين من الفطام ماني عارفه
طيب حبيبتي اتبعتي جدول ل زيادة الوزن او فقط زودتي الوجبات والسناك لان جسمي رشيق بس يباله شوي واوصل للمثالي
تهوون
تهوون
رفع للفائده يعطيكم العافيه