ابي خلطات تفتيح :(

ما راح يرجع اذا اكلك مو صحي

ضروري تاخذين علبه فيتامين مع حديد

وبعدها تعتنين من الخارج

رفع




يا ليل الشقا ......:ohwe:

غذائك اهم شي
اشربي ع الريق
ملعقة حلبة صغيرهه و سبع حبات حبه سودا ودبس التمر وعسل ملعقة صغيره
لاتقولي وع حلبه اصلا الحلبه هي اساس الجممال وربك تصفي البشره تخليها مرايه وتطلع لك خدود وتوردها حتى تخليك بييضاءء بس استمري عليها والكل بيسألك وش مغيركك؟
كلي فيتامين واشربي مويةة كثيرر وكلي سلطات وفواكه والشراب الاخضر مهمم مره اذا م تعرفينه سوي بحث وتعرفي فوائده وكلي كل يوم عشر حبات تمر القهوه والشاهي والكوفي والشبسات والشوكولاته والمشروبات الغازيه والمقالي كلها اككسس لاتاكلينها ابد هي سبب دمار البشره والجسم
وبعدها سوي خلطات طبيعيه من هنا بتلقين بنات ماراح يقصرون بيعلمونك
وسوي حمام مغربي بالاسبوع مرتين
وووبس اهم شي التغذيةة والاستممرار

وبعد شي مهم
مو ع كل صغيرهه وكبيره تتضايقين والنفسيه اكس لا خليكك فرفوشة اضحكي وانبسططي لايهمكك احد عشان يبين عليك الاهتمام ولا والله ماراح تجيب نتيجه الا لما النفسيه زينةة


دعواتكك

اختي حطي مطحون الارز للوجه معى ماء الورد وايد زين ويصفي ويوحد الوجه