رائدة معروف

رائدة معروف @rayd_maarof

محررة برونزية

ابي خلطه او اي شي تعالو اقرو السالفه^^^^

علاج السمنة والنحافة

السلا م عليكم كيفكم يا حوائيات ان شاء الله تكونو بخير جميعا


القصه وما فيها اني كنت دبه وسمنتي كلها تحت يعني فخود وارداف وباقي الجسم طبيعي

وصارلي يمكن اربع شهور ماشيه على النقاط وخسيت ونزل وزني بس المنطقه السفلى ولا كأنه

واصلها خبر حتى حسيت اليوم انها زايده والفخد اليمين اكبر من الشمال وهذا واضح في اللبس


والله احراج ماني عارفه ايش اسوي يعني فرق واضححححح جدا


وابي منكن انه اي وحده جربت خلطه ونحفت المنطقه تدلني والله لادعيلها من قلبي


بنات ترى انا كنت اعمل رياضه للمنطقه بس شكلها النتيجه جت عكسيه:angry:


وسلامتكم :26:






19
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أم ألوسي
أم ألوسي
الله يكون بعونك عليك بالمشي بلارياضه نصيييييييييييييحه
صعب أختصاري
صعب أختصاري
عليك بالمشي والدراجة ...
ام ريم وسديم
ام ريم وسديم
رفع
الليدي2007
الليدي2007
هذي المنطقه ما يفيدها الا المشي ورياضة الدرج صدقيني مره راح تنحفين عليها والله يوفقج
رائدة معروف
رائدة معروف
ربي يسعدكم ان شاء الله بس انا امشي نص ساعه باليوم غير رياضة الدرج وبتحرك

بالبيت كثير ليش ما بتخس هالمنطقه ما بعرف