فجر الغلا
فجر الغلا
وزنك مناسب جدا كلي فواكه وكثيري لانها تساعد ع حرق الدهون او عسل مع ماء ممتاز جدا ويحرق ولاتحرمين نفسك جسمك حلوو
ريما
ريما
وزنك مناسب جدا كلي فواكه وكثيري لانها تساعد ع حرق الدهون او عسل مع ماء ممتاز جدا ويحرق ولاتحرمين نفسك جسمك حلوو
وزنك مناسب جدا كلي فواكه وكثيري لانها تساعد ع حرق الدهون او عسل مع ماء ممتاز جدا ويحرق ولاتحرمين...
شكرا ياقلبي الله يسعدك
ريما
ريما
صومي ١٨ ساعه ولما تاكلي يكون الاكل صحي مثلا بيضه مسلوقه وخيار وطماطم وصدر دجاج مشوي او مسلوق لاتكثرين اكل بعد الصيام
صومي ١٨ ساعه ولما تاكلي يكون الاكل صحي مثلا بيضه مسلوقه وخيار وطماطم وصدر دجاج مشوي او مسلوق...
شكرا ياعمري الله يسعدك
ريما
ريما
مانك سمينه بلعكس
مانك سمينه بلعكس
المشكله انا اشوف نفسي سمينه علشان كذا بسوي دايت علشان اقنع نفسي 🙂
والحمدالله بدات فيه