🌺baby face 🌺 :

ياعمري الله يتمملك حملك تسع شهور ويفرحنا بقومتك انتي وطفلك بالسلامه .. شوفي انا في حملي اقرأ بمواقع طبيه كل شهر وش اللي يتكون في الجنين وايش احتاج من اغذيه يعني مثلاً في الشهر الخامس تكثر الالتهابات عند الحوامل فينصحك تكثري من عصير التوت والمويه حملي واحد من التطبيقات الي تتابع الحمل وتعطيك نصائح لكل مرحله ، حاولي ماتسافرين فترة حملك واذا كنتي فبيتك مو ضروري تلبسين كلوت خلي المنطقه تتهوى والتنشيف زين مازين ضروري المويه اشربي بشكل معتدل وخلي زوجك يهتم كمان حتى ماينقل لك اي التهابات اهتمي بتغذيتك ابتعدي عن الكوفي والغازيات اعتمدي الحليب والعصيرات الطازجه السناكات بين الوجبات خليها فواكه او مكسرات ديري بالك على حركتك لا تجهدين نفسك والاهم توكلي على الله اقرأي سورة البقره حطي يدك على بطنك واستودعيه الله كل يوم .. ياااارب اشوف بشارتك لنا بولادتك بطفل سليم انا واثقه بربي يارب يفرحنا فيك حبيبتي ❤️

ياعمري الله يتمملك حملك تسع شهور ويفرحنا بقومتك انتي وطفلك بالسلامه .. شوفي انا في حملي اقرأ...