ابي رايكم الله يعطيكم العافيه

عطيه فيتامين دال افضل

مشكوره على الرد

اعرضيه للشمس ضروري اول العصر واول الصباح ربع ساعه بس فصخي له ملابسه كلها
وفيتامين دال سمعت انه مايصلح لفوق السنه
وعادي انا مامشيت الا سنه واربع شهور وانا ام لطفلين عادي بس الشمس زينه مره وهالايام حر فرصه 

رفع

ليش ماحد راد مافيه احد ياعرفه يعني