ابي زوجي يزيد وزنة من عندة حل يارب تسعد لي تجاوب

شوفي اول شي يفحص يشوف اذا عنده مشكله لاسمح الله
وحاولي ياكل وجبات فطور وغداء وعشاء
والعصر مع قهوه وشاي حلى وفطائر مقليه
وكاكاو

عسسسل على الريق

اب نفس شي

عن تجربه جربت كل شي حبوب وخلطات ومافاد معي غير هالعسل

462386

اسمه عسل لانجنيز ملعقة على الريق مع كاس مويه

وبعدها بساعتين الفطور

وملعقة قبل الغدا وملعقة بعد العشاء

روووعه يزيد الوزن بسرعه ويفتح الشهيه ويشيل الصفار والشحوب بالوجه

النتيجه تبان اول اسبوع بس لازم الاستمرار اقل شي شهر

رررررفع