كراشة14
•
رفعععع
انا ولله الحمد أخذ حبوب سبروفيتا
وطبعا مو معتمده عليهم هم وبس لا
ضايفه لبرنامجي الغذائي خلطه الاخت حلم بدون تفسير
وعصير موز و خلطه حب العزيز
لوز
بندق
عين الجمل
كاجو
بكميات متساوية وتطحن وتأخذ ملعقه مع كوب حليب مرتين باليوم
وطبعا مو معتمده عليهم هم وبس لا
ضايفه لبرنامجي الغذائي خلطه الاخت حلم بدون تفسير
وعصير موز و خلطه حب العزيز
لوز
بندق
عين الجمل
كاجو
بكميات متساوية وتطحن وتأخذ ملعقه مع كوب حليب مرتين باليوم
الصفحة الأخيرة