ابي شي يزيد وزني ساعدوني

السلام عليكم .. باختصار أنا أم لطفلين ووزني 45كيلو،، ووجهي نحيف . عملت فحوصات وكل شئ سليم الحمد لله 
شهيتي للأكل مسكره ما أشتهي اكل 
أبي تدلوني ع شئ يزيد وزني ومايكون فيه ضرر لان بعضهن يحطن حبوب مع المكسرات أو الحوائج ويبيعنها،، وأخاف من هالاشياء


وشاكره لكن