ابي شي يسمن غير الحلبة

وين الردود معقوووووووول كلكم دبابات

اختي ابحثي في المنتدى عن خلطات للسمنه وبتلقين مطلوبك

ان شاء الله...

اختي انا كنت قبل نحيفه استخدمت خلطه رووووووووووووووووووعه وكلها اعشااااااااب طبيعيه ..... وزاد وزني وطلعت لي خدود ومؤخره ......وانا حالفه اذا زاد وزني راح اذكر تجربتي و اساعد النحاف .... والخلطه تسويها حرمه ثقه.. اذا تبين الخلطه رااسليني على الخاص والله العظيم راح يعجبك جسمك وراح ترجعين تاخذين منها .. حتى الحوامل والمرضعات والصغار يستخدموها ....تحياتي

انا نفسك نحيفه وزوجى كان متضايق شوى بس يحاول ما يلمحلى عملت هجوم على نفسى والحمد لله كنت 54 وصرت 63 ومازال يبيلى 5 كيلو زياده وحابه ازيد من عندى كيلووين تانى
اولا اعملى خلطه حلم وحطيها بالتلاجه كولى م3مرات او 4 مع كوب لبن او خليب
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1128229
وتانيا سوى خلطه المكسرات "الخلطة انج تجيبين سمسم محمص او سمسم عادي و تحمصينه عشان يطلع زيته.. و تطحنينه مع مكسرات "لوز بندق فول سودانى كاجو لوز "سكر في المطحنة (ملعقتين كبار سمسم + ملعقتين صغار سكر).. بيتكون لج مسحوق ريحته حلوه تاخذينه و تحطينه على كوب حليب و يفضل لو يكون دافي.. و تضيفين لهم ملعقتين عسل و تشربينه بالعافية..

يفضل تلتزمين بخمس اكواب يوميا من هالخليط عشان يزيد وزنج و يوصل للوزن المطلوب.. و بس توصلين للوزن اللي تبينه تبدين تاخذينها مرتين في اليوم او مرة في اليوم و يفضل لو تكون قبل النوم عشان يظل وزنج ثابت و ما ينزل..."
لازم كل يوم تشربى كوبيب كبار حليب بالموز ومعاها ملعقه من خلطه المكسرات ولازم كل يوم تشربى كوبين حليب باتلمانجا لانه يمتن
بعد العشاء وقبل النوم تاكلى كيس اندومى الصبح قبل الفطور ملعقه عسل مع ملعقه صغيرة حبه سوداء تفتح الشهيه
خلطه بسه مكحله مرتين باليوم
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1042494
واهم شى حبوب فاتح الشهيه
اختارى سيبروفيتا او ماسيجور3 حبات قبل الفطور والغداء والعشاء
مع حبوب خميرة او حبوب كبد الحوت3 حبات قبل الفطور والغداء والعشاء وجربى اللى كتبو عنه البنات وان شاء الله فى شهرين بتحصلى على وزنك المتالى
وشوفى هالرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1064163
واعملى بحث بتلاقى كتير وكنير
واهم شى حبوب فاتح الشهيه من اسبوعين بيمتلى جسمك
دعواتك.

ااااااااااااامين **** يصرف زوجك عن التدخين وسسخرة لك ياااااارب