reresh

reresh @reresh

عضوة جديدة

ابي شي ينحف ساعدوني

علاج السمنة والنحافة

:024:اول شي السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

عزيزاتي انا انسانة طفشت والله ابي انحف خلاص معد استحمل وانا عمري 18 سنه وجسمي ظالمني وانا كمان عريضة من تحت ولما اشوف البنات في الجامعةة امموت ابي انحف زيهم ومو لاقية الطريقة الصح وانا امي متوفية الله يرحمها وما عندي اخوات يعني مافي احد يحمسني ويقوي من عزيمتتي كل يوم اقول ببدأ ابطل وربي امكن من 3 سنوات وانا كل يوم اعيد نفس الكلام واقول ببدأ الدايت ولا اسوي شي :06::06:

بليززززززززززززز اللي عندها طريقة ومجربتها هي شخصيا ونحفت في شهرر تعطيني عشان بسافر عند جدتي وامكن يخطبون منا ولا منا هع :icon28:
وبكون داعية لكم
وكمان مابي ريجيم قاسي ابي شي موزون وينحف بسرعة :heart:..

وسوري طولت عليكم :biggrinlo
11
8K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

فلفولة الامورة
مااا عندي فكرة
$$شيهانة الخير$$
رفع لعيوووونك
الله يفرجها عليك
إبداااع
إبداااع
رجيم الدكتوره باليوم نصف كيلو وحاولي اذا حاولتي تخبصين تذكري المواقف السلبيه الي مريت فيها علشان السمنه علشان تحفزك
قلبي نايم
قلبي نايم
حبيبتي أشتركي في قرووب أدخلي قسم الرشاقه تلقي قروبات كثيره


أدخلي القروب اللي يعجبك راح تلقي التشجيع منهم ربي يوفقك.
reresh
reresh
شكرا لكم كلكم على الردود وان شاء الله بشوف للقروبات

وكمان يا " ابداع " عجبني كلامك انو افكر في المواقف السلبية

الله يعطيكم العافية كلتكم