انتبهي يا اختي نصيحة لا تاخدي ادوية انا اخدت من اسبوع تقريبا وجاني نزيف قوي واخدت حقن وادوية وغير الدم لي راح مني وللان جسمي كله احسه هلكان اتحرك شوي ادوخ قلت يا ريتني ما اخدت شئ وصبرت عليها ,خليكي طبيعية وان شاء الله امورك كلها تمام

الله يعين ويساعد ماعرف ويش اشرب
بس ممكن يكون الاشياء الدافيه افضل

مثل ماقالو البنات ابتعدي عن المشروبات البارده والغازيه اشربي ع الريق كاس حليب دافي مع عويدي وزنجبيل او منقوع 7 تمرات بماء دافي وفلفل اسود مهم والتغذيه الجيده والابتعاد عن الرجيم في وقت الدوره

اشربي مغلي الدارسين وبتعدي عن أي شي فيه ليمون

الزنجبيل الطازج ووووووووووووووووووووووووبس