هلا حلوين ماعندي وقت ابي كل وحده تدخل وتقولنا الاشياء اللي تساعد في زيادة وزنها خلونا نسوي شي نحرق فيه السموم والدهون
والله تعبت لي سنه بالتمام والكمال وانا ماتهنيت بعيشتي كل شي سويته من اجل محاربة السموم والدهون وطبعا لماكنت اروح لاخصائية تغذية كان وزني ينزل بالاسبوع نصف كيلوا واحيانا كيلوا واحيانا ارجع للاخصائية والقى وزني ماتحرك او زايد كيلوا ونصف
صحيح انا حصلت على نتيجه ولكن واه من لكن ليست بالنتيجه المرضيه بالنسبة لتعبي على نفسي لانه تخيلوا سنه كامله صمود وصبر وقوة اراده
المهم فالاخير قلت خلوني على الكمون والليمون وايضا شرب مراميه قبل وبعد النوم
النشويات تاركتها بالمره والسكريات عند العزايم فقط وقطعه وحده بس طيب وش اللي يسمن وش سبب الركود بالوزن لاتقولون غده ماعندي مشكله ياربي لك الحمد
فياليت كل وحده تدخل وتقول وش سبب سمنتها وكيف حاربة هالشيء وكيق تقوي ارادتها عند المناسبات
والماء يا اخوات عجزت اشجع نفسي على شربه عجزت عطوني حل
امي اغلى ماعندي @amy_aghl_maaandy
محررة ماسية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
والله تعبناااااااااا
انا سمنتي من الاولاده سمنت وبالذات الارداف والزنووود ..
آآآآآآآآه من متاعب الحمل والاولاده
والحين عندي مناااااااااااسبه ولازم اتخلص من نص الشحوم هذي يااااااااارب نحفناااااا ع خير
وحبيت استفسر انتي يا قلبي اللي منزله خلطه اخفاء الكرش والا عضوه ثانيه
واذا انتي كيف الكرش معآك اختفت تماما
لاني استخدمتها فتره وبطلتها لا ن صار عندي مشاكل بالدوره تتأخر
ومشكوووووووووره
انا سمنتي من الاولاده سمنت وبالذات الارداف والزنووود ..
آآآآآآآآه من متاعب الحمل والاولاده
والحين عندي مناااااااااااسبه ولازم اتخلص من نص الشحوم هذي يااااااااارب نحفناااااا ع خير
وحبيت استفسر انتي يا قلبي اللي منزله خلطه اخفاء الكرش والا عضوه ثانيه
واذا انتي كيف الكرش معآك اختفت تماما
لاني استخدمتها فتره وبطلتها لا ن صار عندي مشاكل بالدوره تتأخر
ومشكوووووووووره
سوي رياضه ومشي كثيييييير انا نفس الحاله بس اذا مشيت انحف بس شوي مكثير
وامس افكر اني اسوي تحاليل شامله يمكن الاقي سبب لأني مليت
وامس افكر اني اسوي تحاليل شامله يمكن الاقي سبب لأني مليت
والله تعبناااااااااا انا سمنتي من الاولاده سمنت وبالذات الارداف والزنووود .. آآآآآآآآه من متاعب الحمل والاولاده والحين عندي مناااااااااااسبه ولازم اتخلص من نص الشحوم هذي يااااااااارب نحفناااااا ع خير وحبيت استفسر انتي يا قلبي اللي منزله خلطه اخفاء الكرش والا عضوه ثانيه واذا انتي كيف الكرش معآك اختفت تماما لاني استخدمتها فتره وبطلتها لا ن صار عندي مشاكل بالدوره تتأخر ومشكووووووووورهوالله تعبناااااااااا انا سمنتي من الاولاده سمنت وبالذات الارداف والزنووود .. آآآآآآآآه من متاعب...
انا ياقلبي نزلت خلطة الليمون والكمون والله راحت نصف كرشتي مع الرجيم مافيه امل تروح نحفت السيقان والزنود والفخوذ الا هالكرش ما ادري ليه بالنسبه لدورتي منتظمه مافيه اي مشكله بالعكس مالاحظت شي بس ماهمني لو تتاخر العمر كله ماعاد تفرق معي ابي انحف وبس
الصفحة الأخيرة
منتهى الاحبااااط الله يعين وينحفنا على خييير