فيه الخلطه اللي منتشره اللي فيها فوار فيتامين سي ابحثي عنها ومكوناتها علبة جليسوليد وعصير 4 ليمونات وحبتين فوار فيتامين سي وفنجال زيت اللوز المر
والطريقه انك تعصرين الليمون وتحطين عليه لفوار وتخلينه الين يذوب والجليسوليد اخلطي معه زيت اللوز وبعدين اذا شفتي ان الفوار ذاب مع الليمون اخلطيهم مع بعض ان جربتها زينه بس ماطولت فيها بس كلهم يمدحونها مرره

زيت الجلسرين السائل +عصير ليمون للجسم كله وفي كل صباخ غسل بصابونه البابايا 3في 1

وشوفي يكف تكوني تنسانه ثانيه

بعد فازلين لوشن بزبده الكاكاو روعه

كلنا نشكي من مفاصل اليد دهنيها دايم بجلوسليد او
زبده الكاكاو وكثري على المفاصل نفسها لان لوفتحت درجه المفاصل تفتح يدك درجه
ولاتلاحظين تفتيح المفاصل

سمعت الأخصائيه تقول الإستمرار بالترطيب يفتح
يعني خلي عندك عاده ترطبي جسمك قبل النوم
ولو تستخدمي صنفره بزيت الزيتون والسكر من فتره لفتره وترطبي بعدها
أهم شي المداومه على الترطيب ووووووووووووووووبس

شوفي موضوع الأخت ( شموخ النايفات )
اللي فيه ماء الاكسجين والجليسوليد وعصير الليمون
أنا إن شاء الله ناويه اجربه,,,,